จองแชยอนเผยลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากเพราะเธอรักอาหารการกินมาก

จองแชยอน DIA พูดคุยถึงการโปรโมทงานเดี่ยวของเธอ การลดน้ำหนัก คอนเซ็ปต์ในฝันและอื่นๆในนิตยสาร International bnt

เริ่มแรกจองแชยอนขอให้ผู้ชมชมละครที่ออกอากาศทาง Netflix ของเธอเรื่อง Because It’s My First Love เพราะเป็นผลงานการแสดงที่เธอตั้งใจและทำงานหนัก

เมื่อถามถึงคอนเซ็ปต์ที่อยากทำ จองแชยอนตอบว่า “ฉันอยากลองคอนเซ็ปต์แบบเพลง Luv ของรุ่นพี่ A Pink ค่ะ” จากนั้นเผยว่าอยากไปออกรายการ Running Man และ Village Survival, The Eight

คำถามที่ว่าอะไรคือสิ่งที่ยากลำบากของเธอ แชยอนตอบว่าคือการลดน้ำหนักโดยกล่าวว่า “มันยากในการควบคุมตัวเองในบางครั้งเพราะฉันรักอาหารการกินมากค่ะ”

ชมภาพสวยๆของแชยอนจาก International bnt ด้านล่างเลย

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

หากไม่ต้องการพลาดข่าวสารอย่างรวดเร็วจากเรา เลือกแถบกำลังติดตาม ->อย่าลืมติ๊ก ✔ เลือกเห็นโพสต์ก่อนของเพจ Facebook ของเรานะคะ


ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ไอยูขอบคุณยูอินนาและอีจุนกิที่ส่งรถกาแฟและอาหารมาเลี้ยงกองถ่ายเพื่อให้กำลังใจเธอ

นักร้องและดาราสาวไอยู (อีจีอึน) ได้กล่าวขอบคุณอีจุนกิและยูอินนาที่ส่งอาหารและรถกาแฟมาเลี้ยงกองถ่าย My Mister เพื่อให้กำลังใจเธอ

วันที่ 18 เมษายน 2018 ไอยูได้โพสต์ภาพมากมายลงใน IG ของเธอเพื่อขอบคุณอีจุนกิและยูอินนาที่ส่งอาหารและรถกาแฟมาเลี้ยงทีมงานทั้งหมดในกองถ่าย My Mister ของสถานี tvN ที่เธอนำแสดงอยู่

ไอยูเขียนว่า “@actor_jg กวังอิลคุณแค่รอหน่อย จีอันไม่มีปัญหาอะไรตราบเท่าที่เธอมีทนายบงซังพิล” โดยพูดถึงจีอันตัวละครในเรื่อง My Mister ของเธอรวมทั้งบงซังพิลตัวละครอีจุนกิในเรื่อง Lawless Lawyer ซึ่งจากรูปจะเห็นว่าอีจุนกิส่งรถกาแฟและเครื่องดื่มมาเลี้ยงทีมงานในกองถ่าย

นอกจากนี้ไอยูยังเขียนขอบคุณยูอินนาว่า “ออนมา (ออนนี่+ออมม่า) ของฉันเยี่ยมที่สุดเลย” แสดงให้เห็นถึงความสนิทสนมกับราวพี่น้องของพวกเธอ จากภาพจะเห็นว่ายูอินนาสั่งอาหารมาเลี้ยงทีมงานกองถ่ายหลายโต๊ะเลยทีเดียว

ชมภาพจาก IG ของไอยูด้านล่างเลย

울 언마 최고얌❤

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

 

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

เผย 7 อาหารยอดนิยมของเหล่าไอดอล K-Pop

ล่าสุดมีการรวบรวม 7 อาหารยอดนิยมของไอดอลเกาหลี (K-Pop) ที่เขาและเธอชอบและมักกินออกอากาศให้เห็นเสมอ

1. ต๊อกโบกี

ต๊อกโบกีคือเมนูโปรดของโซลาร์ MAMAMOO, Mei Qi Cosmic Girls, โจชัว SEVENTEEN, ยูโตะ PENTAGON และจองยอน TWICE

2. แฮมเบอร์เกอร์และพิซซ่า

แฮมเบอร์เกอร์และพิซซ่าเป็นที่ชื่นชอบของ วี BTS, องซองอู Wanna One, ยอนจอง Cosmic Girls, จีมิน AOA, ซูโฮ EXO และชินวอน PENTAGON

3. หมูย่างเกาหลี

อาหารปิ้งย่างนี้เป็นที่ชื่นชอบของ วินวิน NCT, ฮาซองอุน Wanna One, ซึลกิและเยริ Red Velvet, ฮเยจอง AOA, The8 Seventeen และ ฮยองวอน MONSTA X

4. ไก่ทอด

ไก่ทอดเป็นเมนูโปรดของอึนฮา GFRIEND, จอย Red Velvet, ราวี่ VIXX, พัคจีฮุน Wanna One, ซองโซ Cosmic Girls, อูจี Seventeen และไค EXO

5. ขาหมูและตีนไก่

ขาหมูและตีนไก่เป็นเมนูโปรดของเคย์ Lovelyz, จินยอง Wanna One, โมโมะ TWICE, ซอลฮยอนและยูนา AOA และโชรง Apink

6. สตูว์ต่างๆ

อาหารประเภทซุปต่างๆทั้งซุปกิมจิ, ซุปกระดูกหมูและอื่นๆ เป็นที่ชื่นชอบของยงกุก JBJ, อึนกวาง BTOB, ลิซ่า BLACKPINK, กีฮยอน และจูฮอน MONSTA X, แอล INFINITE และโบมี Apink

7. ขนมหวาน

ขนมหวานทั้งช็อกโกแลต, ครีม เยลลี่และไอศครีมเป็นที่โปรดปรานของ เยริน GFRIEND, ยูคยอม GOT7, เคน VIXX. คังแดเนียล Wanna One, แทยง NCT, รินา Weki Meki และดาฮยอน TWICE

แปลจาก koreaboo โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

เผยเมนูอาหารไดเอทของซูจี, โซยู, สาวๆ A Pink และไอดอลหญิงอื่นๆ

เผยเมนูอาหารไดเอทลดน้ำหนักของเหล่าไอดอลสาวชื่อดังทั้ง ซูจี, โซยู, สาวๆสมาชิกวง A Pink, เอลลี่, ซูฮยอน AKMU และกยูริ อดีตสมาชิก KARA

เป็นที่รู้กันดีว่าเพื่อรักษารูปร่างที่บอบบางสมส่วน เหล่าไอดอลหญิงต่างพยายามกันอย่างมากทั้งออกกำลังกายและเคร่งครัดในกินอาหาร และนี่คือเมนูอาหารไดเอทของพวกเธอ

1. ซูจี

ซูจีเคยเผยว่า “ฉันพยายามจะไม่ทานมื้อค่ำค่ะ” โดยเมนูอาหารลดน้ำหนักของเธอมีดังนี้

มื้อเช้า: มันเทศ 1 หัว, อกไก่ และนมพร่องมันเนย 1 แก้ว
มื้อกลางวัน: ข้าวกล้อง 1 ถ้วย และสลัดผัก
มื้อเย็น: มันเทศ 2 หัว

2. เอลลี่ (Ailee)

เอลลี่เผยว่า “ฉันกินเพียงแค่วันละ 500 กิโลแคลอรี่ค่ะ” และนี่คือเมนูอาหารไดเอทของเธอ

มื้อเช้า: แอปเปิ้ล 1 ลูก, อกไก่, แตงกวา และนมถั่วเหลือง 1 แก้ว
มื้อกลางวัน: มันเทศ 1 หัว, ไข่ต้มสุกและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
จากนั้นเอลลี่จะกินอาหารเพื่อให้อยู่ท้องอย่างละนิดละหน่อยในแต่ละวันโดยมีทั้ง กุ้ง, ปู, ไก่ หรือเนื้อ รวมทั้งผัก 2 ถ้วยและผลไม้

3. โซยู อดีตสมาชิก SISTAR

โซยูเผยว่า “ฉันเช็คร่างกายของฉันโดยการถ่ายรูปจากทุกมุม” และเมนูอาหารไดเอทของเธอคือ

มื้อเช้า: ข้าว 1 ถ้วยกับซุปกิมจิ และไข่ม้วน
มื้อกลางวัน: มันเทศหรือข้าวโพดกินกับอาหารที่ให้โปรตีนอย่างเช่นเต้าหูหรือไข่ต้ม
มื้อเย็น: อกไก่

4. สาวๆสมาชิก A Pink

สาวๆ A Pink เผยว่า “ไม่กินอาหารหลังหกโมงเย็น” และเมนูอาหารไดเอทของพวกเธอมีดังนี้

มื้อเช้า: ข้าว 1 ถ้วย, อกไก่, แพคกิมจิเล็กน้อย, ผักโขมเล็กน้อย, มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก, แอปเปิ้ล 1 ลูก
มื้อกลางวัน: มันเทศ 1 หัว, อกไก่, มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก, บร็อคโคลี, แอปเปิ้ลครึ่งลูก
มื้อเย็น: เต้าหู้, สลัด, ถั่วเน่าญี่ปุ่น, นมถั่วเหลือง 1 แก้วและกล้วย

5. ซูฮยอน AKMU

ซูฮยอนเผยว่า “การสวยไม่ใช่การทำศัลยกรรมพลาสติกแต่คือการกินอาหารเพื่อสุขภาพ” เมนูไดเอทของเธอมีดังนี้

มื้อเช้า: ไข่ต้ม 2 ลูกและส้มโอ
มื้อกลางวัน: ไข่ต้ม 2 ลูก, ขนมปัง 1 แผ่น และสลัดเต้าหู
มื้อเย็น: เนื้อเล็กน้อย, ข้าวกล้องและเห็ด

6. กยูริ อดีตสมาชิก KARA

กยูริเผยว่า “นี่คือเมนูอาหารที่ฉันกินก่อนจะปล่อยอัลบั้มคัมแบ็คค่ะ”

มื้อเช้า: อกไก่, ไข่ต้มสุก 1 ลูก, เนื้อปลาบางส่วน และนมพร่องมันเนย 1 แก้ว
มื้อกลางวัน: อาหารที่ให้โปรตีนบางส่วน, สลัดและไข่ต้มสุก 1 ลูก
มื้อเย็น: อาหารที่ให้โปรตีนบางส่วน, เต้าหู้นิดหน่อย, ผักใบเขียวและมันเทศ
มื้อค่ำ: อาหารที่ให้โปรตีนกับผักเช่นถั่วงอก

แปลจาก koreaboo โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

 

Wanna One เผยราคาอาหารหนึ่งมื้อของสมาชิกทั้ง 11 คนและผู้จัดการ 2 คน

สมาชิก Wanna One ได้พูดคุยถึงค่าอาหารหนึ่งมื้อสุดแพงของสมาชิกทั้ง 11 คนและผู้จัดการอีก 2 คน

ในการออกอากาศรายการ Happy Together ที่จะถึงในวันที่ 17 สิงหาคม 2017 นี้ เหล่าแขกรับเชิญจาก Wanna One ทั้ง คังแดเนียล, พัคจีฮุน, องซองอู, ยุนจีซองและมินฮยอนได้ปรากฏตัวเป็นแขกรับเชิญรายการ และพูดคัยกับ MC ยูแจซอกและสมาชิกรายการคนอื่นๆอย่างสนุกสนาน

ก่อนหน้านี้หนุ่มๆ Wanna One ได้ออกรายการผ่านมา 2 ตอนแล้ว และตอนนี้เป็นตอนสุดท้ายของพวกเขาในรายการซึ่งสมาชิก Wanna One จะต่อสู้กับสมาชิกรายการเพื่อชิงอาหารว่างไว้ทานกลางคืน ยุนจีซองเผยว่า “สมาชิกทั้ง 11 คนและผู้จัดการอีก 2 คน พวกเรากินอาหารนอกบ้านกันครับ และบิลค่าอาหารที่ออกมาคือราคา 1,520,000 วอน (ประมาณ 44,000 บาท) ครับ”

ยุนจีซองกล่าวต่อ “แต่พวกเราจบลงด้วยการกินไม่อิ่มกันด้วยซ้ำครับ เราแค่อยากกินอาหารแบบปกติและจากนั้นเลยไปกินกันต่อที่บ้านครับ”

รายการ Happy Together ตอนที่ 3 ของ Wanna One จะออกอากาศวันที่ 17 สิงหาคม 2017 ที่จะถึงนี้

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ซันนี่ SNSD จะเข้าเป็นแขกรับเชิญในรายการเกี่ยวกับอาหาร

ข่าวดีสำหรับแฟนๆที่คิดถึงซันนี่สมาชิกวงโซนยอชิแด (SNSD, Girls Generation) เพราะเธอกำลังจะได้ออกรายการวาไรตี้เกี่ยวกับอาหารในฐานะแขกรับเชิญพิเศษ

โดยซันนี่จะเข้าเป็นแขกรับเชิญพิเศษให้กับรายการ ‘แบคจองวอนฟู้ดทรัค’ (Baek Jong Won’s Food Truck) ที่ออกอากาศทางสถานี SBS ร่วมกับ MC คิมซองจู

ตัวแทนรายการได้ยืนยันแล้วว่าซันนี่ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญรายการทั้งยังเผยว่า “พวกเราเสร็จการถ่ายทำอย่างสนุกสนานเพราะซันนี่มีเซ้นส์ทางวาไรตี้ที่ยอดเยี่ยม เธอสามารถแสดงให้เห็นถึงความกระตือรือร้นต่อรายการวาไรตี้โชว์เพราะมีประสบการณ์เป็นสมาชิกรายการวาไรตี้มาก่อน อีกทั้งเธอยังชอบอาหารอยู่แล้ว”

จากนั้นกล่าวต่อ “ซันนี่มีส่วนร่วมในรายการด้วยความหลงใหลเกี่ยวกับอาหารและไม่เคยทิ้งหน้าที่ของตัวเองเลยแม้แต่ครั้งเดียวระหว่างอัดรายการจากเวลาห้าโมงเย็นถึงห้าทุ่ม”

นอกจากซันนี่ที่เข้าเป็นแขกรับเชิญพิเศษแล้วยังมีซานดึล B1A4 และ Cosmic Girls เข้าเป็นแขกรับเชิญในรายการอีกด้วย

รายการมีกำหนดออกอากาศในวันที่ 21 กรกฎาคม 2017 ที่จะถึงนี้

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ฮาฮาและคิมจงกุกจะเปิดร้านอาหารด้วยกัน?

มีรายงานว่าสองหนุ่มคิมจงกุกและฮาฮาจะเริ่มทำธุรกิจด้วยกัน

ตามรายงานข่าวในวันที่ 26 พฤษภาคม 2017 สองสมาชิก Running Man จะร่วมกันเปิดร้านหมูสามชั้นด้วยกัน และตัวแทนกล่าวว่า “ทั้งสองสนิทกัน พวกเขาเรียกกันว่าพี่ชาย-น้องชายอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งคู่รู้จักกันมานานแล้ว พวกเขาอยากเริ่มทำธุรกิจด้วยกัน ดูเหมือนว่าทั้งสองจะถือหุ้นเท่ากัน”

มีรายงานอีกว่าคิมจงกุกและฮาฮากำลังเตรียมตัวเปิดงานร้านอาหารของพวกเขาซึ่งวางแผนจะย่างเนื้อให้ลูกค้าด้วยตัวเองเลย

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

Produce 101 SS 2 ถูกบ่นว่าดูแลผู้เข้าแข่งขันอย่างไม่เท่าเทียมตั้งแต่อาหารยันห้องน้ำ ด้าน Mnet ออกมาตอบ!!

ล่าสุดรายการ Produce 101 Season 2 ได้กลายเป็นประเด็นความขัดแย้งอีกครั้ง ในเรื่องการดูแลผู้เข้าแข่งขันอย่างไม่เท่าเทียมกันเกินไปตั้งแต่อาหารการกิน มีขนาดที่ต้องรอเข้าห้องน้ำขับถ่ายทีหลังกลุ่มอื่น!

Produce 101 เป็นรายการเซอร์ไววัลที่เฟ้นหาสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ปและบอยแบนด์จากเด็กฝึกผู้เข้าแข่งขันจำนวน 101 คน ในซีซั่น 1 เด็กสาวจำนวน 101 คนได้รับการทดสอบวัดระดับ และถูกแบ่งออกตามระดับที่แตกต่างกันเพื่อรับการสอนที่เหมาะกับพวกเธอ ในซีซั่น 2 เด็กหนุ่ม 101 คนถูกแบ่งกลุ่มเป็นระดับเกรด A-F ซึ่งแต่ละกลุ่มจะได้รับการฝึกอบรมด้วยกัน

คล้ายกับซีซั่นแรกที่มีประเด็นความขัดแย้งเกิดขึ้นเกี่ยวกับระบบแบ่งเกรดเด็กจนเกินจุดประสงค์ในรายการทีวี ซึ่งมีการดูแลอย่างไม่เท่าเทียมในการดำรงชีวิต ตั้งแต่อาหารการกิน การเข้าห้องน้ำ หรือกระทั่งการกลับบ้านในแต่ละวันเลยทีเดียว

วันที่ 20 มีนาคม 2017 มีการเปิดเผยข้อมูลจากแหล่งข่าววงในหลายแห่ง โดยกล่าวว่าผู้เข้าแข่งขัน Produce 101 จำเป็นต้องเข้าห้องน้ำตามลำดับระดับเกรดของพวกเขา

ต้นสังกัดหนึ่งกล่าวว่า “เนื่องจากเด็กฝึกกลุ่ม A จะได้เข้าก่อน ผู้เข้าแข่งขันในกลุ่มระดับล่างลงมาบางครั้งไม่สามารถเข้าห้องน้ำปลดทุกข์ได้อย่างเหมาะสม เราเข้าใจถึงความจำเป็นในการจัดกลุ่มของเด็กฝึก เพราะมีผู้เข้าแข่งขันเป็นจำนวนมาก แต่นี่มันไม่ยุติธรรมเกินไป”

นอกจากนี้ระดับเกรดของเด็กยังมีผลต่อมื้ออาหารอีกด้วย รายงานข่าวจาก Ilgan Sports ได้จับตาดูชีวิตเด็กผู้เข้าแข่งขันในรายการ Produce 101 เป็นเวลา 3 วัน 2 คืน พบว่าอาหารที่จัดให้เด็กผู้เข้าแข่งขันมีเพียงหมูผัดเผ็ดและข้าวเท่านั้น และเช่นเดียวกับห้องน้ำ ผู้เข้าแข่งขันระดับ A จะได้ทานอาหารก่อน และกลุ่มหลังต้องรอก่อน แน่นอนว่าจำนวนอาหารนั้นจะลดลงสำหรับกลุ่มหลังๆ และมีกรณีที่แย่ถึงขนาดที่กลุ่มหลังๆมีเพียงข้าวเป็นอาหารเท่านั้น

อีกต้นสังกัดหนึ่งกล่าวว่า “เด็กหนุ่มต้องการอาหารให้เพียงพอในการเจริญเติบโต และพวกเขาได้กินเพียงข้าวเท่านั้น พวกเขาถูกจำกัดอาหารในขณะที่กำลังทำการแข่งขัน ยิ่งพวกเขาอยู่ระดับล่างมากเท่าไหร่ ยิ่งเป็นเรื่องยากขึ้นในการทำงาน แต่พวกเขาต้องเสียพลังงานมากขึ้นเรื่อยๆ”

ไม่หมดเพียงเท่านี้ การให้สัมภาษณ์และการกลับบ้านของแต่ละวันยังถูกพิจารณาจากระดับเกรดเช่นเดียวกัน เวลาเฉลี่ยในการสแตนด์บายรอของเด็กในระดับล่างคือประมาณ 6 ชั่วโมง

ต้นสังกัดหนึ่งกล่าวว่า “พวกเขาไม่มีทางเลือกแต่ต้องทำตามที่ทีมงานสั่ง เพราะหากพวกเขาแสดงความรู้สึกไม่เห็นด้วยในสิ่งที่เกิดขึ้น ทีมงานอาจกลั่นแกล้งให้เขาไม่สามารถเป็นที่รักของผู้ชมได้ ผู้เข้าแข่งขันก็จะหมดโอกาสที่จะทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จัก มันเป็นเรื่องน่าละอายที่การทำงานหนักของพวกเขาถูกนำไปบิดเบือนเช่นนี้”

อย่างไรก็ตาม Mnet ได้ออกมาชี้แจงเกี่ยวกับการดูแลผู้เข้าแข่งขัน Produce 101 Season 2 อย่างไม่เท่าเทียมว่า “เพราะมีผู้เข้าแข่งขันเป็นจำนวนมาก ดังนั้นเราเลยจึงทำการเรียงลำดับตามกลุ่ม เหล่าเด็กฝึกต่างดูแลกันและกันและมีส่วนร่วมในการแข่งขันที่เป็นมิตร การถ่ายทำเป็นไปอย่างราบรื่นโดยไม่มีอะไรที่ผู้ชมต้องเป็นกังวลในเรื่องนี้”

นอกจากนี้ตัวแทนของ Mnet ยังได้ชี้แจงกับสำนักข่าว SE Daily เกี่ยวกับปัญหาความไม่เท่าเทียมกันเรื่องอาหารและกรเดินทางว่า “มันเป็นเรื่องยากในการยืนยันอะไรในตอนนี้ ตอนแรกจะออกอากาศในต้นเดือนเมษายน และจะมีการจัดงานแถลงข่าว ดังนั้นโปรดถามคำถามในตอนนั้น”

อนึ่ง Produce 101 Season 2 มีกำหนดออกอากาศวันที่ 7 เมษายน 2017

แปลจาก Soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)
Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

เผยเมนูอาหารลดน้ำหนักสุดหินของซูจี, พัคชินฮเย และซอลฮยอน AOA!!

เป็นที่รู้กันดีว่าดาราไอดอลจะต้องมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอเพื่อหน้าที่การงาน อย่างไรก็ตามสามสาวหุ่นดีคนดังทั้งพัคชินฮเย, ซูจี miss A และซอลฮยอน AOA ต่างเคยต้องลดน้ำหนักเพื่อการคัมแบ็คทั้งสิ้น

และข่าวนี้ได้รวบรวมเมนูอาหารลดน้ำหนักของซอลฮยอน AOA, ซูจี miss A และดาราสาวพัคชินฮเย (พัคชินเฮ) มาให้รับรู้กันว่าจะสุดหินขนาดไหน

ซอลฮยอน AOA

ไม่นานมานี้ในรายการ Please Take Care of my Refrigerator ทางสถานี JTBC ซอลฮยอนเผยว่าปกติแล้วเธอจะกินอะไรก็ตามที่เธอชอบและจะลดปริมาณลงเมื่อเธอลดน้ำหนัก (ไดเอท) อย่างไรก็ตามตอนให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Singles ซอลฮยอนเผยอีกครั้งว่าที่เผยในรายการมันไม่ใช่ความจริง

จากนั้นซอลฮยอนจึงเผยว่าความจริงแล้วเธอได้กินแค่มันหวานเท่านั้นเวลาที่ลดน้ำหนัก และโชคดีที่เธอไม่ได้ลดน้ำหนักทั้ง 365 วันต่อปี ในขณะที่คนส่วนใหญ่จะเน้นทานมื้อเช้าและลดปริมาณอาหารในมื้อกลางวันและมื้อเย็น แต่ซอลฮยอนเผยว่าเธอไม่ทานมื้อเช้า เนื่องจากเธอมีแนวโน้มจะทานมื้อเย็นเยอะๆอยู่แล้ว

ซูจี miss A

ซูจีเผยว่าเธอเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังเพื่อละครเรื่อง Uncontrollably Fond และแผนลดน้ำหนักที่เธอทำตามเรียกว่า ‘การลดน้ำหนักแบบจำกัดเวลา’ โดยจะไม่กินอะไรเลยหลังจาก 6 โมงเย็น สำหรับมื้อเช้าซูจีจะกินเพียงแค่อกไก่และมันหวาน และในมื้อกลางวันเธอจะกินข้าวกล้องและสลัด

นอกจากจำกัดอาหารแล้ว ซูจียังออกกำลังกายที่แขนของเธอโดยทำท่าเพนกวิน เพื่อลดแขนของเธอ

Animated GIF  - Find & Share on GIPHY

Null thumbnail image

พัคชินฮเย (พัคชินเฮ, ปาร์คชินเฮ)

เมนูลดน้ำหนักของพัคชินฮเยค่อนข้างยากมาก โดยเธอจะกินเพียง 300 แคลอรี่ต่อวันเท่านั้น

สำหรับมื้อเช้าพัคชินฮเยจะกินเพียงแตงกวาหนึ่งลูกกับนมหนึ่งแก้ว ส่วนมื้อกลางวันเธอจะกินข้าวกล้องครึ่งชามกับผักกาด และสำหรับมื้อค่ำเธอจะทานแตงกวาและผักกาดเป็นของว่างเพื่อหยุดความหิว ตลอดทั้งวันดาราสาวจะดื่มเพียงน้ำฟักทองและน้ำถั่วแดงที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเวลาที่ลดน้ำหนัก

และแม้ว่านี่จะทำให้น้ำหนักลดลง แต่กลับเป็นเรื่องอันตรายที่จะทำตามเนื่องจากเป็นเมนูที่ไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของมนุษย์ จึงไม่แนะนำให้ทำตามเมนูไดเอทนี้

ที่มา Singles + Koreaboo โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ฮงกี FTISLAND ส่งอาหารไปให้กำลังใจพัคชินเฮที่กองถ่ายละคร “Doctors”!!

park shin hye-hongki-food-doctors

หนุ่มคนต่อไปที่ส่งอาหารไปให้พัคชินเฮที่กองถ่ายละคร “Doctors” คือฮงกี FTISLAND

เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2016 เธอเปิดเผยภาพอาหารที่ถูกส่งมาที่กองถ่ายโดยฮงกี ซึ่งพัคชินเฮได้โพสต์ลงในไอจีของเธอและกล่าวขอบคุณฮงกี

ฮงกีและพัคชินเฮเคยร่วมงานกันในละครเรื่อง “You’re Beautiful” สนิทกันหลังจากนั้น

ก่อนหน้านี้แทคยอน 2PM และจุนฮยอง BEAST ก็เคยส่งฟู้ดทรัคมาให้สาวพัคชินเฮที่กองถ่าย “Doctors” ด้วยเช่นกัน

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

จุนฮยองและเพื่อนสมาชิกวง B2ST ประทับใจมากกับของขวัญน่ารักๆจากพัคชินฮเย!!

Junhyung-park-shin-hye_1469169312_af_org

พัคชินฮเยส่งของขวัญให้จุนฮยองเพื่อนของเธอ

หลังจากที่พัคชินฮเยได้รับของขวัญเป็นคอฟฟี่ทรัคและฟู้ดทรัคจากจุนฮยอง BEAST ที่ส่งไปกองถ่ายละครเรื่อง “Doctors” แล้ว ในวันที่ 22 กรกฎาคม 2016 เธอได้ส่งของขวัญกลับไปให้เพื่อนสนิทและสมาชิกของเขา

จุนฮยองได้แชร์โพสต์ใน IG ของเขาพร้อมกับคำบรรยายว่า “เหล่าสมาชิกของผมรวมถึงทีมงานกำลังวางแผนที่จะเผาผลาญพลังงานซะหน่อยเนื่องจากเราไม่สามารถอดทนได้จากอาหารและของขวัญจากหมอยูฮเยจอง สาวสวยจาก ‘Doctors’ ขอบคุณมากนะเพื่อน มาทำงานหนักกันเถอะ”

สมาชิกวง B2ST ยังได้แชร์ภาพอาหารและของขวัญที่พวกเขาได้รับจากพัคชินฮเย และในภาพด้านซ้ายล่างเขียนไว้ด้วยว่า “คุณชินฮเย พวกเรามีความสุขมาก พวกเราเป็นแฟนคลับของคุณ พวกเรารักคุณ”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

อิริคนัมและโซล่าไปปิกนิกสุดโรแมนติกกันในรายการ “We Got Married”

eric nam-solar

อิริคนัมและโซล่า MAMAMOO ได้ปิกนิกกันในรายการ We Got Married ตอนวันที่ 7 พฤษภาคม 2016

ทั้งสองได้นำอาหารและผลไม้ไปทานด้วยกันที่สวนสาธารณะและโซล่าได้ถามคำถามจริงจังกับอิริคนัมเกี่ยวกับชีวิตในอเมริกาของเขา อิริคนัมกล่าวในระหว่างสัมภาษณ์เดี่ยวว่า “ผมรู้สึกเหมือนเธอพยายามทำความรู้จักผมให้มากขึ้น”

หลังจากนั้นอิริคนัมได้พาโซล่าไปคลินิกการแพทย์ เขาอยากหายาสมุนไพรบำรุงสุขภาพให้กับเธอ และทั้งสองพยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมของกันและกัน และเขาชอบคนที่เหมือนโซล่า และโซล่าบอกว่าเธอชอบคนมีอารมณ์ขัน

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

พัคชินเฮเข้าเยี่ยมกองถ่ายละคร “Entertainer” พร้อมกับนำอาหารอร่อยๆไปฝาก

entertainer-3

ทีมงานละคร “Entertainer” เปิดเผยว่าในวันที่ 26 เมษายน 2016 ดาราสาวพัคชินเฮจะเป็นดารารับเชิญให้ในละคร “Entertainer”

ตัวแทนจาก SBS กล่าวว่า “พัคชินเฮจะทำเซอร์ไพรส์ปรากฏตัวเป็นผู้ช่วยผู้จัดการพัค พนักงานของแชจองอัน”

ผู้กำกับฮงซองชางผู้ที่เคยทำงานร่วมกันจากละคร “You’re Beautiful” ขอให้เธอมาร่วมแสดงอย่างกะทันหันในละคร พัคชินเฮก็ตอบตกลงทันที พัคชินเฮมาที่ “Mango Entertainment” และนำของอร่อยๆมาฝากจีซอง, มินฮยอก, แชจองอัน, กงมยอง และคนอื่นๆ

ตัวแทนจาก SBS เล่าว่า “เมื่อเร็วๆนี้พวกเราได้ยินว่าพัคชินเฮมาที่กองถ่ายพร้อมกับอาหารว่าง พวกเราทุกคนตื่นเต้นมาก และเมื่อเธอมาถึงพวกเราต้อนรับเธออย่างดี เราอยากขอบคุณพัคชินเฮอีกครั้งที่ยอมตอบตกลงกับคำขอของผู้กำกับฮง และเธอเป็นมืออาชีพมาก”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

อาหารที่ฮานิ EXID ขาดไม่ได้และต้องกินทุกวันคือ?!!

ล่าสุดฮานิ EXID (อีเอ๊กซ์ไอดี) ได้เปิดเผยถึงอาหารที่เธอชอบกินมากและขาดไม่ได้จนต้องกินทุกวัน

วันที่ 2 เมษายน 2016 มีการออกอากาศรายการ Baek Jong Won’s Top 3 Chefs ทางสถานี SBS ซึ่งในรายการฮานิได้เปิดเผยชื่ออาหารที่เธอชอบมากๆ

วันนี้รายการ Baek Jong Won’s Top 3 Chefs เป็นตอนพิเศษของคิมบับ และฮานิไม่สามารถซ่อนความตื่นเต้นของเธอเอาไว้ได้และกล่าวว่า “ถ้าเป็นคิมบับฉันจะกินอย่างน้อยหนึ่งแถวที่ไม่ได้หั่นแบ่งต่อวันค่ะ”

Hani-Kimbab

ฮานิเผยให้ทุกคนรู้ว่าเธอชอบคิมบับมากๆ ทั้งรักส่วนประกอบของคิมบับทั้งข้าว, สาหร่าย, ผักและมีเนื้อด้วยในบางครั้ง

ฮานิกล่าวต่อ “นอกจากนี้ฉันรู้ว่าฉันไม่ควรพูดแบบนี้ออกไป แต่ตอนที่ฉันลดน้ำหนักบางครั้งฉันจะกินเพียงแค่คิมบับแถวเดียวต่อวันค่ะ”

อนึ่ง คิมบับคือข้าวปั้นของเกาหลี

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ฮโยซองถูกตำหนิที่เธอนำอาหารเข้ามาในกองทัพใน Real Men + เธออธิบายความรู้สึกและเคลียร์ความเข้าใจผิด!!

jun-hyosung-3

ในวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2016 มีการออกอากาศรายการ “Real Men” เวอร์ชั่นทหารหญิงโดยมีสาวๆทั้ง 8 คนคือ ดาฮยอน TWICE, นานะ After School, ฮโยซอง Secret, ชาโอลู FIESTAR, กงฮยอนจู, คิมซองอึน, อีแชยอง และคิมยองฮี

เมื่อสาวๆมาถึงกองทัพกำลังเตรียมเข้าศูนย์ฝึกอบรมของกองทัพ บางคนมีแฟนๆมายืนรออยู่ที่หน้าประตูทางเข้า ซึ่งฮโยซองมีแฟนคลับสองคนมายืนรออยู่ด้านหน้าท่ามกลางหิมะตกตั้งแต่ตีห้า ทั้งสองมาเพื่อให้กำลังใจเธอและเตรียมไก่กับจดหมายไว้ให้เธอด้วย

ฮโยซองเลยนำไก่เข้าไปที่แคมป์ด้วย แต่ครูฝึกสอนเห็นแล้วก็ถอนหายใจ เธออธิบายว่า “แฟนคลับให้ฉันมาค่ะ” แต่ทหารผู้ฝึกสอนโกรธและดุเธอว่า “เธอเสียสติไปแล้วหรอ?”

หลังจากออกอากาศไป ฮโยซองได้โพสต์ใน Instagram ของเธอเพื่ออธิบายความรู้สึกและเคลียร์ความเข้าใจผิด เธอเขียนว่า “ฉันมาเขียนสิ่งนี้เพราะฉันรู้สึกโกรธ มันเป็นไก่ที่ได้รับจากแฟนๆที่ห่วงใยฉันจริงๆด้วยหัวใจที่กังวลว่าฉันจะหิว เนื่องจากหิมะตกแบบไม่คาดคิด ฉันมาถึง 10 นาทีก่อนที่จะถึงเวลารวมตัว ดังนั้นมันจึงเป้นเหตุการณ์ที่ฉันต้องรีบ ดังนั้นสถารการณ์ดังกล่าวมันไม่มีสคริปต์, ไม่มีสปอนเซอร์ หรือสร้างเรื่องจากแอนตี้แฟน ในระหว่างวันที่หนาวเหน็บ ฉันรู้สึกขอบคุณมาก ได้โปรดอย่าพูดถึงเรื่องไม่ดีและมีความสุขกับการชมรายการนะคะ ขอบคุณค่ะ”

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ยูริ SNSD เผยว่าเธอเลือกอาหารการกินอย่างระมัดระวังอย่างมาก!!

yuri1

ยูริวงโซนยอชิแด (SNSD, Girls Generation) เปิดเผยว่าครั้งหนึ่งเธอต้องทรมานจากอาการผิวหนังอักเสบอย่างรุนแรงจนต้องปรับเรื่องอาหารการกินใหม่

วันที่ 20 ธันวาคม 2015 มีการออกอากาศรายการ How to Eat and Live Well ทางสถานี SBS ซึ่งยูริ SNSD เข้าเป็นแขกรับเชิญรายการเพื่อพูดคุยเรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ

ยูริเผยว่าเธอมักจะเตรียมอาหารของตัวเองติดตัวไปด้วยเสมอ ซึ่งมีสาเหตุมาจากตอนก่อนเดบิวต์ไอดอลสาวเคยทรมานจากอาการผิวหนังอักเสบอย่างรุนแรงในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากอาการแพ้ต่อบางสิ่งบางอย่างได้ง่าย

ยูริเล่าว่า “ตาของฉันเริ่มคันและมีสารเหลวๆไหลออกมา ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถแต่งหน้าได้ แม่และฉันนั่งพูดคุยกันในเรื่องนี้และเราตัดสินใจเปลี่ยนอาหารการกินของฉันค่ะ”

จากนั้นเล่าต่อ “หลังจากนั้นร่างกายของฉันก็ดีขึ้น ดังนั้นตั้งแต่นั้นมาฉันเลยเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพเองและนำติดตัวไปด้วยตลอดค่ะ”

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

ฮานิ EXID โชว์ตู้เย็นของเธอที่เต็มไปด้วยอาหารหมดอายุ!!

98942003

นับว่าไม่น่าแปลกใจเท่าไหร่ที่ตู้เย็นของสาวผอมบางอย่างฮานิวง EXID (อิเอ็กซ์ไอดี) จะเต็มไปด้วยอาหารหมดอายุ

วันที่ 19 ตุลาคม 2015 มีการออกอากาศรายการ Please Take Care of My Refrigerator ทางสถานี JTBC ซึ่งในตอนนี้มีฮานิ EXID เข้าเป็นแขกรับเชิญในรายการ

แม้ว่าเหล่าเชฟจะจินตนาการว่าตู้เย็นของฮานิจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของดอกไม้ อย่างไรก็ตามพวกเขากลับพบว่าในนั้นเต็มไปด้วยอาหารหมดอายุมากมาย

เมื่อฮานิเห็นบรรดาเชฟพากันตกใจที่เห็นอาหารหมดอายุของเธอ หญิงสาวกล่าวว่า “มันไม่เป็นไรไม่ใช่หรือคะเพราะว่ามันอยู่ในตู้เย็น?” ทำให้เชฟทั้งหมดพากันช็อค ยกเว้นคิมพุงที่ยืนหัวเราะอยู่ข้างๆฮานิ

ฮานิกล่าวว่า “ฉันคิดว่าต่อมรับรสของฉันคงทื่อไปแล้วค่ะ แม้ว่าฉันจะกินอาหารที่บูดแล้วแต่ฉันยังไม่รู้ว่ามันบูดไปแล้วค่ะ”

นอกจากนี้ฮานิยังพูดถึงนิสัยการกินที่แปลกของเธอว่า “ฉันมักจะปรุงรสแบบเดียวกันในทุกอย่างที่ฉันกินค่ะ”

แปลจาก enews โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

นาอึน A Pink ขอบคุณแฟนๆที่ส่งรถบรรทุกอาหารมาเลี้ยงกองถ่าย Twenty Again!!

ล่าสุดนาอึนสมาชิกวงเอพิงค์ (A Pink) ได้กล่าวขอบคุณแฟนๆที่ส่งรถบรรทุกอาหารมาเลี้ยงกองถ่าย Twenty Again ของสถานี tvN ที่เธอเป็นหนึ่งในนักแสดงนำของเรื่อง

รถบรรทุกอาหารถูกตกแต่งด้วยป้านแบนเนอร์ที่กล่าวสนับสนุนว่า “กินให้มีแรงทำงานหนัก!” และ “ฉันหวังว่า Twenty Again จะไปได้สวยจริงๆ” เพื่อเพิ่มพลังงานและกำลังใจให้กับดาราและทีมงานละครที่ทำงานหนักทั้งกลางวันและกลางคืน

ต่อมานาอึนได้โพสต์ข้อความขอบคุณลงใน facebook อย่างเป็นทางการของเธอว่า “ขอบคุณสำหรับรถบรรทุกอาหาร, กาแฟ และของขวัญมาให้ที่กองถ่ายในวันนี้ค่ะ” และ “กรุณาสนับสนุนเรื่อง Twenty Again จนถึงตอนอวสานเลยนะคะ!” และโพสต์ภาพขณะเพลิดเพลินกับอาหารที่แฟนๆส่งมาให้ด้วยใจ

อนึ่ง นาอึนรับบทเป็นเพื่อนร่วมห้องของชเวจีอูซึ่งเป็นนางเอกของเรื่อง และยังเป็นแฟนกับลูกชายของเธออีกด้วย ซึ่งละครเรื่องนี้ออกอากาศทางสถานี tvN ในวันศุกร์กับเสาร์

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

Page 1 of 41234»

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า