ซึงรี BIGBANG เผยเคล็ดลับการทำธุรกิจต่ออีซังมิน

นักร้องหนุ่มวึงรีสมาชิกวงบิ๊กแบง (BIGBANG) ได้เผยเคล็ดลับการทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จต่ออีซังมิน

วันที่ 8 กรกฎาคม 2018 มีการออกอากาศรายการ My Ugly Duckling ทางสถานี SBS ซึ่งซึงรี BIGBANG ได้เผยเคล็ดลับการทำธุรกิจอย่างจริงจังให้อีซังมินได้รู้

ในขณะที่ซึงรีและอีซังมินออกเดินทางไปญี่ปุ่น อีซังมินกล่าวว่า “ผมได้ยินมาว่ามีคนที่ทำเงินถึงสามหมื่นล้านวอนในชินโอคุโบะโดยขายแค่ต๊อกโบกีกับโฮต๊อก เขาทำเงินได้มากมายจากการขายแค่ของพวกนี้ทุกวันเป็นเวลา 5-6 ปี” โดยสามหมื่นล้านวอนคิดเป็นเงินไทยประมาณ 890 ล้านบาท

ซึงรีเตือนว่า “สิ่งที่อันตรายคือทุกคนคิดว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จถ้าพวกเขาเริ่มด้วยการลงทุนต่างประเทศ คุณจะเจ็บปวดมากถ้าคุณเข้าสู่ธุรกิจต่างประเทศด้วยความรู้เพียงธุรกิจในเกาหลี”

เขาแนะนำว่า “ถ้าคุณอยากทำอะไรในต่างประเทศ คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับประเทศและผู้คนในนั้น”

แปลจาก Soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB
Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

เจนนี่ BLACKPINK เผยเคล็ดลับดูแลหุ่นสุดฮอตของเธอ

ล่าสุดไอดอลสาวเจนนี่ BLACKPINK ได้เผยเคล็ดลับดูแลรักษารูปร่างบอบบางของเธอ

วันที่ 26 มิถุนายน 2018 สาวๆ BLACKPINK ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญรายการวิทยุ Choi Hwa Jung’s Power Time (ชเวฮวาจองพาวเวอร์ไทม์) ทางสถานี SBS Power FM เพื่อโปรโมทมินิอัลบั้มแรกของพวกเธอ Square Up

ในรายการดีเจถามเจนนี่ว่า “เคล็ดลับอะไรที่ทำให้คุณมีหุ่นสุดฮอตแบบนี้?” ไอดอลสาวตอบว่า “ฉันงดกินอาหารเค็มเวลาที่โปรโมทค่ะ”

เจนนี่กล่าวต่อ “ฉันยังเล่นโยคะหรือไม่ก็พิลาทิสก่อนจะเริ่มโปรโมทด้วยค่ะ…ฉันเพลิดเพลินในการทำแบบนั้นค่ะ ฉันไปออกกำลังกายหลังตื่นนอน จากนั้นฉันจะทานอาหารสุขภาพหลังจากออกกำลังกาย ฉันรู้สึกมีความสุขที่ได้ทำแบบนั้นค่ะ”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB
Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

คิมซองรยองมิสโคเรียปี 1988 วัยห้าสิบได้เผยเคล็ดลับการรักษารูปร่างเป๊ะมาจนถึงปัจจุบัน

ดาราสาวคิมซองรยองมิสโคเรียปี 1988 ได้เผยเคล็ดลับการรักษารูปร่างเป๊ะจนมาถึงวัยห้าสิบของเธอในปัจจุบัน

วันที่ 30 เมษายน 2018 มีการออกอากาศรายการ Please Take Care of My Refrigerator ทางสถานี JTBC ซึ่งดาราอาวุโสคิมซองรยองววัย 51 ปี ได้เปิดตู้เย็นของเธอให้ทีมรายการได้ชมกัน

ระหว่างแนะนำตัว MC คิมซองจูถามอดีตนางงามเกาหลีว่าเธอมีวิธีดูแลรูปร่างอย่างไรเธอตอบว่า “ตอบตามตรง สิ่งแรกที่ฉันทำในทุกเช้าคือชั่งน้ำหนักตัวเอง ตอนนี้ฉันหนัก 54 กิโลกรัม” เธอสารภาพว่าอยากจะชี้แจงข่าวลือต่างๆเกี่ยวกับรูปร่างของเธอและอื่นๆ

เธอกล่าวต่อ “ฉันชอบเวลาน้ำหนักลดไป 1 กิโลแต่ 1 กิโลมันเหมือนไม่ได้หายไปไหนถ้าฉันกินนิดหน่อย ฉันหนัก 55 กิโลปกติแล้วฉันหนัก 54 กิโลและถ้าฉันไดเอทนิดหน่อยฉันก็จะหนัก 53 กิโล และถ้าฉันเห็นว่าฉันใกล้ 55 กิโล ฉันก็จะเริ่มระวังทันทีและหลังจากชั่งน้ำหนักตัวเอง ฉันทานอาหารเช้า ฉันชอบอาหารเช้าที่สุดค่ะ”

จากนั้นคิมซองรยองกล่าวเสริมว่าเธอมักจะเข้านอนเร็วและตื่นเช้า เธอจะทานอาหารเช้าเวลา 7.30 น. และถ้าเธอนอนเร็วเธอก็จะไม่ทานตอนดึก

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

8 คนดังสาวแชร์เคล็ดลับการแต่งหน้าของพวกเธอให้คุณได้ลองทำตามกัน

มาดูกันว่า 8 คนดังสาวเหล่านี้ในแต่ละวันพวกเธอแต่งหน้ายังไงกัน

วันนี้เราจะพามาชมคลิปที่ 8 คนดังสาวเคยเผยเคล็บลับวิธีแต่งหน้าของพวกเธอ ซึ่งแต่ละคนก็จะมีสไตล์ที่แตกต่างกันออกไปลองชมคลิปที่ด้านล่างแล้วลองทำตามกันดูนะจ๊ะ

1. เจสสิก้าจอง

2. อีซูฮยอน Akdong Musician

3. ลิซ่า BLACKPINK

4. ซานดารา

5. จีซุก

6. ลูน่า f(x)

7. พัคโบยอง

8. CoCo จาก CoCoSoRi

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ซอนมีเผยความรักที่เธอมีต่อแฟนคลับและเคล็ดลับการรักษาความโด่งดังมายาวนาน

ล่าสุดไอดอลสาวซอนมีได้เผยความรักของเธอต่อแฟนคลับรวมทั้งเคล็ดลับการคงความโด่งดังมาอย่างยาวนานของเธอในฐานะไอดอลสมาชิก Wonder Girls จนมาสู่การก้าวเป็นนักร้องเดี่ยวเต็มตัว

ซอนมีได้ถ่ายแบบให้กับนิตยสาร 1st Look ในลุคสาวยุคใหม่ที่มีความมั่นใจและความสดใส ในเล่มเธอได้ให้สัมภาษณ์พูดคุยถึงการโปรโมทในวงการบันเทิงเกาหลีมายาวนาน

ซอนมีกล่าวว่า “มีคนที่มาเป็นแฟนคลับของฉันหลังจากที่ฉันเป็นนักร้องเดี่ยว แต่ยังมีคนที่เป็นแฟนคลับของฉันตั้งแต่ที่ฉันเดบิวต์จนถึงตอนนี้ค่ะ ความรู้สึกของพวกเขายังคงไม่เปลี่ยนแปลงตลอดช่วงสิบปีที่ผ่านมา ผ่านการแสดงออกทางสีหน้าและแววตาที่จ้องมองฉัน ฉันได้เห็นถึงความชอบของเขาและการสนับสนุนฉันอย่างแน่วแน่ ความสัมพันธ์ที่เหมือนเป็นโชคชะตากับแฟนคลับ อย่างน้อยฉันอยากจะทำบางอย่างให้กับพวกเขา ขณะที่ฉันคิดแบบนั้นก็ตระหนักได้ว่า ‘อ่าฉันต้องมีความมั่นคงด้วย’ ฉันตัดสินใจว่าจะเป็นคนที่ไม่เปลี่ยนไปเพื่อแฟนๆของฉันค่ะ”

จากนั้นไอดอลสาวพูดคุยถึงความโด่งดังอย่างยาวนานของเธอว่า “ทำในสิ่งที่คุณชอบจริงๆและอย่าไปกังวลหรือกลัวผลลัพธ์มากจนเกินไป ปล่อยวางบ้าง แค่ปล่อยวางทั้งหมด ฉันไม่ได้มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าหรือโลภในชื่อเสียงโด่งดัง และฉันแค่อยากจะเป็นที่จดจำในฐานะซอนมีผ่านชื่อของฉัน, การแสดงและเพลงไปนานๆ ฉันอยากจะเป็นคนที่รักษาความอบอุ่นและเป็นตัวเองไปนานๆมากกว่าจะเป็นสิ่งที่ระเบิดออกด้วยเสียงดังค่ะ”

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

ฮีชอล Super Junior เผยเคล็ดลับจีบหญิงติดแน่นอน 100% จากประสบการณ์ของเขา

หนุ่มหน้าสวยฮีชอลสมาชิกวง Super Junior (SJ, ซุปเปอร์จูเนียร์) ได้เผยเคล็ดลับจากประสบการณ์ตรงของเขาในการจีบหญิงติดแน่นอน 100%

วันที่ 4 พฤศจิกายน 2017 มีการออกอากาศรายการ Ask Us Anything ทางสถานี JTBC ซึ่งสมาชิกซุปเปอร์จูเนียร์เพื่อนร่วมวงของฮีชอลได้เข้าเป็นแขกรับเชิญในตอนนี้

ในรายการฮีชอลกล่าวว่าแม้เขาจะเป็นคนที่ไม่เก่งนักในการคงความสัมพันธ์กับแฟนของเขาเพราะมักจะถูกทิ้งอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามฮีชอลโม้ว่าเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสารภาพรัก แม้สมาชิกวงคนอื่นจะล้อเขาถึงความรักที่ผ่านๆมา แต่ฮีชอลยืนยันว่าเขาไม่เคยถูกปฏิเสธเลยเมื่อสารภาพรัก

ฮีชอลเผยเคล็ดลับในการจีบหญิงติดแน่นอน 100% จากประสบการณ์ตรงของเขา โดยเขาจะบอกกกับคนที่เขาชอบว่า “ออกมาข้างนอกกับผม ผมจะหลับตานะและหากคุณชอบผมเหมือนกันให้จูบผม หากคุณไม่ชอบผมก็แค่บอกมาและออกไป”

อีซูกึนได้ยินดังนั้นจึงกล่าวว่า “ที่วิธีนี้มันเวิร์คเพราะคุณเป็นคนใช้ หากเป็นผู้ชายคนอื่นใช้วิธีนี้ ผู้หญิงอาจจะแยกตัวและทิ้งเขาไปได้”

ดงเฮกล่าวเพิ่มเติมว่า “ฮีชอลเป็นลูกผู้ชายตัวจริงครับ หากเขาชอบใครเขาจะบอกเธอว่า ‘ผมจะสารภาพรักกับคุณวันนี้ ดังนั้นผมจะได้โทรหาคุณหลังจากนี้’ ครับ”

ฮีชอลนับเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสารภาพรักจริงๆ

แปลจาก Soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ไค EXO เผยน้ำหนักของเขาและเคล็ดลับคือกินแค่ไก่เท่านั้นในช่วงโปรโมท

ล่าสุดไค EXO ได้เผยน้ำหนักปัจจุบันของเขาอีกทั้งยังเผยเคล็ดลับว่าเขากินเพียงไก่เท่านั้นในช่วงโปรโมท

วันที่ 26 กันยายน 2017 ไค EXO ได้ปรากฏตัวไลฟ์สดกับแฟนๆผ่านทาง Naver V live เขาทักทายแฟนๆด้วยความเป็นกันเองเช่นเคย

ในรายการไคกล่าวว่า “ผมคิดว่าในช่วงโปรโมทผมกินแค่ไก่ทุกวัน น้ำหนักของผมยังคงเท่ากับตอนเดบิวต์คือ 63 กิโลกรัมครับ” จากนั้นกล่าวต่อ “ผมมักจะรักษาน้ำหนักตัวอยู่ที่ 64 กิโลกรัม แต่หลังจากออกกำลังกายน้ำหนักผมขึ้นไปถึง 67 กิโลกรัมครับ”

ไคเผยว่าเขาต้องพยายามลดน้ำหนักอย่างหนักในการคัมแบ็คโปรโมท EXO ล่าสุด เขากล่าวว่า “ผมอยากดูดีต่อหน้าแฟนๆครับ ดังนั้นผมเลยลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัมอีกครั้ง”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ลิซ่า BLACKPINK เผยเคล็ดลับที่ทำให้เธอเก่งภาษาเกาหลี

ลิซ่า (ลลิษา มโนบาล) สมาชิกชาวไทยวง BLACKPINK (แบล็คพิงค์) เผยเคล็ดลับที่ทำให้เธอเก่งภาษาเกาหลี

ในวันที่ 5 สิงหาคม 2017 มีการออกอากาศรายการ A Hyung I Know ทางสถานี JTBC ซึ่ง 4 สาวสมาชิก BLACKPINK ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญในตอนนี้

ในรายการเหล่าสมาชิกพากันทึ่งในภาษาเกาหลีของลิซ่าที่ใช้ได้อย่างคล่องแคล่ว อีซูกึนกล่าวว่า “เธอใช้ภาษาเกาหลีได้ดีจริงๆ เพื่อที่จะเก่งภาษาเกาหลีเธอต้องมีแฟนเป็นคนเกาหลีแน่ๆ” จากนั้นเขาจึงพูดกับลิซ่าว่า “คุณคงจะเรียนภาษาต่างประเทศจากแฟนของคุณ”

ลิซ่าตอบว่า “สำหรับฉัน ฉันฝึกจากละครค่ะ ฉันเป็นแฟนกับละครค่ะ” เผยให้เห็นว่าเคล็ดลับที่ทำให้เธอเก่งภาษาเกาหลีคือการดูซีรี่ย์นั่นเอง

ที่มา JTBC โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ชเวยูจองเผยว่าเธอน้ำหนักขึ้นตอนช่วงโปรโมทวง IOI พร้อมแชร์เคล็ดลับการลดน้ำหนัก

ioi,weki-meki,choi-yoo-jung

ไอดอลสาวอารมณ์ดีชเวยูจองเผยว่าเธอน้ำหนักขึ้นตอนโปรโมทในฐานะสมาชิกวง IOI พร้อมแชร์เคล็ดลับที่เธอใช้ลดน้ำหนักเพื่อการเดบิวต์วง Weki Meki ที่จะถึงนี้

ล่าสุดชเวยูจองได้ถ่ายแบบให้กับนิตยสาร Cosmopolitan ในลุคสาวใสที่มีความเซ็กซี่ของผู้หญิงเล็กๆในดวงตาและการโพสต์ท่าของเธอ และในเล่มยังมีบทสัมภาษณ์อีกด้วย

ชเวยูจองเผยว่า “ตอนนี้ฉันกำลังฝึกซ้อมอย่างหนักกับ Weki Meki ที่จะเดบิวต์ในต้นเดือนสิงหาคมนี้ค่ะ พวกเราเป็นเกิร์ลกรุ๊ปที่มีสมาชิก 8 คน และคิมโดยอนจาก IOI ก็อยู่ในวงด้วยค่ะ”

ชเวยูจองเล่าต่อ “ฉันน้ำหนักขึ้นเยอะมากในช่วงโปรโมทในฐานะ IOI และรู้ว่ามันทำให้การเต้นของฉันดูไม่ดี ฉันอยากดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นเลยตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ ฉันไม่ได้ออกกำลังกายจริงๆแต่ฝึกซ้อมเต้นเยอะมากจนเผาผลาญแคลอรี่ได้”

ไอดอลสาวพูดถึงอาหารว่า “ฉันยังมีตารางการกินอาหารที่เคร่งครัด แทนที่การกินข้าว ฉันกินอกไก่, มันหวาน, แตง และมะเขือเทศเป็นเดือนเลยค่ะ”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

อึนจีเผยเคล็ดลับที่ทำให้สมาชิก A Pink สามัคคีกันมายาวนาน

อึนจีสาวเสียงดีแห่งวง A Pink (เอพิงค์) เผยเคล็ดลับที่ทำให้สมาชิกสามัคคีกลมเกลียวกันมาเป็นเวลานาน

วันที่ 26 มิถุนายน 2017 มีการจัดงานคัมแบ็คโชว์เคสของ A Pink ในกรุงโชว์ สำหรับโปรโมทมินิอัลบั้มใหม่ชื่อว่า Pink UP ซึ่งในงานนักข่าวได้พูดถึงประเด็นที่สมาชิก A Pink ทำงานร่วมกันมายาวนานและยังคงรักกันอย่างเหนียวแน่น

อึนจีตอบว่า “เราสามารถทำงานด้วยกันได้ดีมายาวนานโดยที่ไม่มีใครหาเรื่องทะเลาะกันและคงรักษาบรรยากาศความสามัคคีกลมเกลียวกันไว้ค่ะ”

จากนั้นอึนจีกล่าวต่อ “ฉันคิดว่าเคล็ดลับความสำเร็จในการทำงานเป็นทีมให้ยาวนานคือการที่พวกเราไม่โลภมากและดูแลกันและกันค่ะ”

อนึ่ง ขณะนี้ A Pink กำลังโปรโมทเพลงไตเติ้ล FIVE ในมินิอัลบั้ม Pink UP ของเธอ

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

 

BTS เผยเคล็ดลับในการเรียนภาษาเกาหลี

หนุ่มๆสมาชิก BTS ได้เผยเคล็ดลับให้กับแฟนๆที่พยายามเรียนภาษาเกาหลี

ในระหว่างสัมภาษณ์ล่าสุดของ BTS หนุ่มๆถูกขอให้ให้คำแนะนำต่อแฟนคลับที่พูดภาษาอังกฤษที่อยากเรียนภาษาเกาหลี แรปมอนสเตอร์สรุปคำถามให้กับเพื่อนสมาชิกว่า “คุณจะพูดว่าพวกเขาควรทำอะไรหากพวกเขากำลังเรียนภาษาเกาหลี?”

วีตอบว่า “ภาษากายครับ” ส่วนชูก้ากล่าวว่า “ผมคิดว่าพวกพวกเขาจะเรียนได้เร็วที่สุดหากมาเกาหลีและใช้ชีวิตอยู่ที่นี่ครับ”

เจโฮปกล่าวว่า “ผมแนะนำให้ดูหนังเกาหลีครับ!” และแรปมอนสเตอร์กล่าวว่าจองกุกยังให้คำแนะนำที่คล้ายกัน

ส่วนแรปมอนสเตอร์ที่สามารถพูดภาษาอังกฤษได้ดีกล่าวว่าการจำคำศัพท์และดูหนังเกาหลีในเวลาเดียวกันเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเรียนภาษาเกาหลี

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

TWICE อธิบายถึงเคล็ดลับที่ทำให้พวกเธอได้รับความนิยม

TWICE ได้เผยถึงสิ่งที่พวกเธอเชื่อว่ามันคือเหตุผลที่ทำให้พวกเธอได้รับความนิยม

สาวๆทไวซ์ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญในรายการ “I Can See Your Voice” และพิธีกรคิมจงกุกถามสาวๆเกี่ยวกับเหตุผลที่ว่าทำไมพวกเธอถึงได้รับความรักจากผู้คนมากมาย

“พวกเราพยายามอย่างหนักในการสื่อสารกับแฟนๆของเราค่ะ” จีฮโยกล่าว “เราทำได้แม้กระทั่งออกอากาศโดยไม่แต่งหน้า”

เธอกล่าวต่อ “เราพยายามที่จะแสดงตัวตนที่แท้จริงของเราต่อแฟนๆในขณะที่สื่อสารกับพวกเขา และฉันคิดว่าแฟนๆของเราชอบแบบนั้นค่ะ”

และเมื่อถูกถามว่าสมาชิกคนใดใน TWICE ที่มีสัญชาตญาณดีที่สุด พวกเธอตอบว่านายอน

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ซึลกิ Red Velvet เผยเคล็ดลับหุ่นสวยผ่านนิตยสาร “Singles”

ซึลกิ Red Velvet ได้ถ่ายแฟชั่นกับนิตยสาร “Singles” ฉบับล่าสุด

ซึลกิเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้วว่าเธอมีความสามารถด้านการเต้นและมีรูปร่างที่เพอร์เฟ็ค ซึ่งจากการถ่ายแฟชั่นครั้งนี้ก็แสดงให้เห็นแล้ว

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับวิธีดูแลรักษารูปร่างของเธอ ซึลกิตอบว่า “ฉันฝึกพิลาทิสเพื่อให้รูปร่างของฉันมีรูปทรงที่ดี การเล่นพิลาทิส ถ้าคุณโฟกัสกับการออกกำลังกล้ามเนื้อด้านใน คุณจะสังเกตได้ว่าร่างกายของคุณมันกระชับกระเฉงและเต่งตึง”

ในขณะเดียวกัน ซึลกิกำลังโฟกัสกับงานแสดง และวาไรตี้ผ่าน “Idol Drama Operation Team”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

คังโซระแชร์ภาพเมนูไดเอทเคล็ดลับที่ทำให้เธอหุ่นดีขนาดนี้

คังโซระได้เผยว่าเธอกินอะไรบ้างถึงได้หุ่นดีขนาดนี้

ในวันที่ 23 มีนาคม 2017 คังโซระได้โพสต์ภาพในไอจีของเธอพร้อมกับแคปชั่นว่า “มื้อเย็นของวันนี้”

ในภาพคังโซระโชว์ภาพเซลฟี่ของเธอพร้อมกับชี้นิ้วให้แฟนๆได้เห็นอาหารที่เธอทานในมื้อเย็นนี้ซึ่งประกอบไปด้วยมันหวาน, ผักและผลไม้ ถือเป็นเคล็ดลับวิธีดูแลหุ่นของเธออีกอย่างหนึ่ง

ชาวเน็ตที่เห็นภาพต่างแสดงความเห็นกันว่า “ฉันหวังว่าจะมีใครมาวางแผนมื้ออาหารให้ฉันแบบนี้บ้าง” บ้างกล่าว “คังโซระเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายถ้าเธอไม่ดูแลตัวเอง…ต้องกินอาหารไดเอทเพื่อสุขภาพของเธอ” เป็นต้น

#아이나비 #블랙박스 #blackbox

A post shared by So-ra Kang (@reveramess_) on

ที่มา Nate + Netizenbuzz โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

โกคยองพโยเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักถึง 15 กิโลกรัมโดยไม่อดอาหาร

go-kyung-pyo-jealousy-incarnate

ดาราหนุ่มโกคยองโพเล่าถึงประสบการณ์ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารของเขาในการให้สัมภาษณ์ล่าสุด

BizEnter ได้สัมภาษณ์ดาราหนุ่มโกคยองพโยที่เพิ่งปิดกล้องละครฮิตของ SBS อย่าง Incarnation of Jealousy ซึ่งเขาได้แบ่งปันเรื่องราวต่างๆที่น่าสนใจ

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับภาพการลดน้ำหนักของเขาที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในโลกออนไลน์ โกคยองพโยตอบว่า “ผมมั่นใจว่าทุกคนรู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่สำหรับผม ผมออกกำลังกายด้วยความเพียรพยายาม และเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รวมทั้งเลิกกินของว่าตอนดึกด้วยครับ”

จากนั้นโกคยองพโยกล่าวต่อ “ผมแค่ทำในเรื่องที่ทุกคนรู้อยู่แล้วครับ มันไม่ยากอย่างที่คุณคิด ผมใช้ทางลัดเล็กๆน้อยๆ…ผมวิ่งและเดินวันละ 3-4 กิโลเมตร ผมวิ่งแล้วจึงเดินและวิ่งอีกครั้งเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ผมวิ่งให้เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้จากนั้นจึงเดินและทำซ้ำครับ”

เมื่อพูดถึงการควบคุมอาหาร โกคยองพโยกล่าวว่า “คุณไม่จำเป็นต้องงดพวกคาร์โบไฮเดรต หากคุณไม่กินพวกคาร์โบไฮเดรตเลย น้ำหนักคุณจะเพิ่มกลับมาและร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนที่เป็นอันตรายครับ…ผมไม่เปลี่ยนอาหารเลย บางทีอาจเป็นเพราะเรื่องนี้ผมเลยไม่กลับมาหนักขึ้น กระทั่งทำแบบนี้ผมยังลดน้ำหนักได้ง่าย น้ำหนักก่อนลดและหลังลดต่างกันประมาณ 15 กิโลกรัมครับ”

จากนั้นโกคยองพโยพูดถึงความคิดต่อการออกกำลังกายว่า “ผมไม่ออกกำลังกายอย่างหักโหมแลเพียงแค่พยายามไปให้ถึงเป้าหมายครับ สิ่งหนึ่งที่ผมอยากพูดคือผมหวังว่าผู้คนจะไม่วิ่งบนลู่วิ่งในร่ม เพียงแค่คุณโฟกัสให้กับการวิ่งแทนที่จะทำมันขณะดูทีวีมันจะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันมาก ทำมันให้พอเหมาะดังนั้นคุณจะสนุกกับมันได้ครับ”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

ซันนี่ SNSD และโซลจี EXID เผยเคล็ดลับสำหรับการออกเดทแบบลับๆให้กับรุ่นน้อง!!

SNSD′s Sunny and EXID′s Sol Ji Give Dating Tips

ล่าสุดซันนี่วงโซนยอชิแด (SNSD, Girls Generation) และโซลจีวงอีเอ็กซ์ไอดี (EXID) ได้เผยเคล็ดลับการออกเดทแบบลับๆของพวกเธอ

วันที่ 11 สิงหาคม 2016 มีการออกอากาศรายการ Happy Together 3 ทางสถานี KBS 2TV ซึ่งซันนี่ SNSD และ โซลจี EXID ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญรายการในตอนนี้ร่วมกับชาฮี Melody Day, ซูบิน Laboum, เยริน GFriend และเซจง Gugudan

ในรายการสาวๆแขกรับเชิญได้พูดคุยกันถึงความลับของพวกเธอหากว่าไม่มีวันพรุ่งนี้อีกต่อไป ชาฮีไดรับความสนใจเป็นพิเศษเมื่อเธอสารภาพว่า “ฉันแอบออกเดทลับๆหลังจากเดบิวต์ค่ะ” จากนั้นจึงหัวเราะและกล่าวต่อ “มันน่าตื่นเต้นและสนุกมากค่ะ”

ชาฮีเล่าต่อ “เขาเป็นคนในวงการเดียวกับฉัน แต่เราเลิกกันเพราะเขาประสบความสำเร็จมากกว่าและฉันเริ่มรู้สึกประหม่าค่ะ”

ในขณะที่ซันนี่และโซลจีซึ่งเป็นสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ปมากประสบการณ์กว่าไอดอลรุ่นใหม่ๆได้แบ่งปันเคล็ดลับการออกเดทแบบลับๆของพวกเธอ ซันนี่กล่าวว่า “คุณจะถูกจับได้หากทำให้เห็นได้ชัดเจน จงออกเดททางโทรศัพท์”

ส่วนโซลจีกล่าวว่า “ต้นสังกัดจะเข้มงวดกับพวกคุณในปีแรกหลังจากเดบิวต์ ต่อมาปีที่สองต้นสังกัดจะเริ่มขี้เกียจ และในปีที่สามคุณก็สามารถออกเดทได้”

แปลจาก enews โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ฮานิ EXID เผยเคล็ดลับรูปร่างดีทั้งที่เธอกินเยอะมากในรายการทีวี!!

EXID_1465402976_af_org

ฮานิ EXID ได้เผยเคล็ดลับของเธอที่ยังคงรูปร่างดีแม้ว่าเธอจะกินเยอะมากในรายการทีวี

วันที่ 8 มิถุนายน 2016 มีการออกอากาศรายการวิทยุ Choi Hwa Jung’s Power Time (ชเวฮวาจองพาวเวอร์ไทม์) ทางสถานีวิทยุ SBS Power FM ซึ่งมีสาวๆ EXID เข้าเป็นแขกรับเชิญเพื่อโปรโมทอัลบั้มหใม่ของพวกเธอ

ในรายการผู้ชมได้ถามฮานิว่า “คุณทานเยอะจริงๆในรายการ Three Top Chefs นี่คุณได้ควบคุมอาหารหรือเปล่าคะ?”

ฮานิตอบว่า “บอกตามตรงว่าฉันจะตั้งใจควบคุมอาหารในวันถัดไปดังนั้นฉันจึงสามารถกินได้เยอะในรายการค่ะ”

ดีเจชเวฮวาจองกล่าวว่า “คุณนี่ตรงไปตรงมาจริงๆ มันเป็นเรื่องโกหกเมื่อพวกเขาบอกว่าน้ำหนักไม่ขึ้นเลยหลังจากที่กินเยอะมากทุกวัน”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ยองจีเตรียมรับหน้าที่พิธีกรรายการ Beauty Bible ร่วมกับเจสสิก้า!!

Youngji-Jessica

ล่าสุดยองจีอดีตสมาชิกวงคารา (KARA) ได้เริ่มงานแรกของเธอหลังจากยุบวงโดยรับหน้าที่พิธีกรรายการ Beauty Bible ร่วมกับเจสสิก้าอดีตสมาชิกโซนยอชิแด (SNSD, Girls Generation)

วันที่ 11 มีนาคม 2016 มีการยืนยันว่ายองจีได้รับเลือกให้เป็น MC คนใหม่ในรายการความสวยความงามอย่าง Beauty Bible ที่มีกำหนดออกอากาศทางสถานี KBS ในเดือนเมษายนที่จะถึงนี้ โดยเธอจะทำหน้าที่ร่วมกับเจสสิก้าจองที่ทำหน้าที่ MC รายการเช่นกัน

โดยการทำหน้าที่พิธีกรรายการของเจสสิก้าได้รับความสนใจเป็นอย่างมากเพราะนี่จะเป็นรายการทีวีแรกที่เธอได้ทำในประเทศเกาหลีใต้หลังประกาศออกจากวงโซนยอชิแด ส่วนยองจีก็ได้รับความสนใจมากเช่นกันเพราะนี่เป็นรายการแรกที่เธอได้หลังจากคารายุบวง อีกทั้งแฟนๆต่างอยากรู้ว่าเคล็ดลับความงามของสาวยองจีจะเป็นไปในทิศทางใด เพราะเป็นที่รู้กันดีในความเป็นสาวอารมณ์ดีของเธอ แต่ในด้านการดูแลความงามนั้นแฟนๆยังนึกภาพเธอไม่ออกเท่าไหร่

แน่นอนว่าทั้งเจสสิก้าและยองจีจะแบ่งปันเคล็ดลับการดูแลความงามของพวกเธอ และให้คำแนะนำต่างๆต่อผู้ชมผ่านรายการนี้

แปลจาก Koreaboo โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Page 1 of 41234»

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า