โซยู SISTAR เผยเคล็ดลับการออกกำลังกายให้หุ่นดี!!

SISTAR-Soyu-work out

เป็นที่รู้กันดีว่าโซยู SISTAR มีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบและเซ็กซี่ และล่าสุดเธอได้เปิดเผยเคล็ดลับการออกกำลังกายให้หุ่นดี

วันที่ 30 กรกฎาคม 2013 มีการออกอากาศรายการ Incarnation ซึ่งโซยูและฮโยริน SISTAR ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญ ในรายการสองสาว SISTAR เผยว่าผู้หญิงควรตรวจสอบกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างของพวกเธอในขณะตื่นนอนในตอนเช้า

SISTAR-Soyu-work out-1

ฮโยรินกล่าวว่า “มีหุ่นแบบที่ผู้หญิงชอบ และมีหุ่นแบบที่ผู้ชายชอบค่ะ ฉันคิดว่ากล้ามเนื้อด้านหลังมีความสำคัญต่อผู้หญิง”

เพื่อช่วยให้ผู้ชมเข้าใจง่ายขึ้น โซยูได้สาธิตวิธีการออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง

SISTAR-Soyu-work out-2

 เธอยกน้ำหนักด้วยความทะมัดทะแมงและเผยให้เห็นสัดส่วนที่สมบูรณ์แบบจนทำให้เหล่าพิธีกรพากันประทับใจ

MC คิมกูรากล่าวว่า “ครูฝึกข้างบ้านของผมมีต้นขาเหมือนกับเธอเลย”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

โซยู SISTAR โชว์เอวมดพร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเธอ!!

SISTAR

นักร้องสาวโซยู SISTAR ได้สร้างความประทับใจให้แก่แฟนๆโดยการเผยเอวมดของเธอ พร้อมทั้งเผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่าง

วันที่ 11 มิถุนายน 2013 มีการงานคัมแบ็คโชว์เคสอัลบั้มใหม่ของ SISTAR ใน Give It To Me ซึ่งจัดขึ้นที่ Lotte Art Center ในกรุงโซล ซึ่งมีการพูดถึงประเด็นเอวมดของโซยู

Soyu-Ant Waist

โซยูเผยว่า “เนื่องจากฉันต้องเตรียมตัวสำหรับอัลบั้มใหม่และงานโฆษณา ฉันจึงคิดว่าจะลดน้ำหนัก ฉันออกกำลังกายและควบคุมอาหาร แต่ฉันไม่ได้ออกแอโรบิกค่ะ”

จากนั้นกล่าวต่อ “ในขณะที่ฉันออกกำลังกาย มีบางส่วนของร่างกายที่ฉันต้องการลดแต่มีบางส่วนที่ฉันไม่ต้องการลด ดังนั้นฉันจึงไม่ออกแอโรบิก ฉันพอใจในการเล่นเครื่องยกน้ำหนักขณะออกกำลังกายค่ะ ฉันออกกำลังกายอย่างหนักจริงๆ”

130611 SISTAR Showcase-Soyu

โซยูพูดถึงการควบคุมอาหารด้วย “ฉันหยุดทานอาหารรสเค็มและจำกัดการทานคาร์โบไฮเดรตค่ะ ในเวลาที่ฉันรู้สึกหิวจริงๆฉันจะกินไข่และมันเทศ ในตอนนั้นฉันทำกระทั่งกินวันละมื้อเท่านั้นค่ะ”

ดูเหมือนว่าเอวมดสมบูรณ์แบบของโซยูนั้นจะได้มาไม่ง่ายเลย

SISTAR-Showcase

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

Soyu-Ant Waist-2

ทิฟฟานี่ SNSD เผยว่าแทยอนและเจสสิก้าแต่งหน้าเก่ง!!

Tiffany-elle

ทิฟฟานี่เปิดใจเกี่ยวกับความงามและทักษะการแต่งหน้าของเธอและเพื่อนๆในนิตยสาร Elle

ล่าสุดทิฟฟานี่ โซนยอชิแด (SNSD, Girls Generation) เข้าเป็นนางแบบให้กับนิตยสาร Elle ฉบับเดือนมิถุนายน ที่แสดงให้เห็นเสน่ห์ของหญิงสาวเต็มตัว

Tiffany

ในการสัมภาษณ์ทิฟฟานี่ได้เผยเคล็ดลับสำหรับความงามของเธอว่า “ไม่ว่าฉันจะเหนื่อยแค่ไหน แต่ฉันทำความสะอาดใบหน้าอย่างพิถีพิถัน และใช้ครีมบำรุงผิว 4-5 อย่าง ฉันถึงกับจัดหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเอาไว้สำหรับความชุ่มชื้นและกลิ่นหอมค่ะ”

จากนั้นทิฟฟานี่เล่าว่าเธอและสมาชิกแต่งหน้าเองขณะทัวร์คอนเสิร์ต เธอเผยว่า “แทยอนและเจสสิก้าแต่งหน้าเก่งจริงๆค่ะ ปกติแล้วฉันใช้บีบีครีม ใส่ขนตาปลอมและทาปากค่ะ”

แปลจาก enewsworld โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

กยูริ KARA เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอ

กยูริ KARA เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอ

สาวสวยกยูริลีดเดอร์จาก KARA ได้โชว์ความงามของเธอและเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักในนิตยสาร Cosmopolitan ฉบับเดือนมิถุนายน

เธอได้เปิดเผยในระหว่างการสัมภาษณ์ว่า “วิธีการดูแลเพื่อรักษารูปร่างของฉัน นอกจากจะใช้สูตร Denmark Diet และสูตรอื่นๆ ฉันยังต้องออกกำลังกายอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน”

ส่วนเคล็ดลับอื่นๆจะเปิดเผยในนิตยสารฉบับเดือนมิถุนายน

แปลจาก dkpopnews โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย

กยูริ KARA เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอ

ซูจี missA เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเธอ

Suzy_hulahoop

ซูจี missA เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเธอให้กับแฟนๆ

นักข่าวได้สัมภาษณ์ซูจี missA เกี่ยวกับชีวิตการอยู่หอของเธอในการออกอากาศตอนล่าสุดของรายการ Section TV ทางสถานี MBC

ซูจีกล่าวว่า “ฉันเล่นฮูล่าฮู้บเป็นประจำในหอพักค่ะ ฉันอ่านบทละครเรื่อง Book of the House of Gu และเล่นฮูลาฮู้บไปด้วยกันค่ะ”

เมื่อนักข่าวถามว่าเธอมีแฟนหรือไม่? ซูจีตอบอย่างรวดเร็วว่า “ไม่มีค่ะ”

ชาวเน็ตแสดงความเห็นว่า “ซูจีเผยเคล็ดลับการรักษารูปร่างของเธอ” กับ “เพียงแค่ฮูลาฮู้บเท่านั้นหรือ” และ “รอดูละครของเธอนะ” เป็นต้น

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุยาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

นักแสดงสาวโกจุนฮีเผยเคล็ดลับวิธีการไดเอทของเธอ

นักแสดงสาวโกจุนฮีเผยเคล็ดลับวิธีการไดเอทของเธอ

นักแสดงสาวโกจุนฮีเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนัก เบื้องหลังรูปร่างสุดเพอร์เฟ็คของเธอ

เธอกล่าวในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับรายการ Entertainment Relay ว่า “ฉันจะงดทานขนมจุกจิก และจะทานอาหารให้อิ่มทุกมื้อ” โกจุนฮีได้เผยว่าเธอจะไม่ทานขนมหรือของหวานทานเล่น แต่เธอจะรับประทานอาหารตามปกติและเลือกทานแต่สิ่งที่มีประโยชน์

นอกจากนี้ เธอยังได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นหลังจากเธอตัดผมสั้น โดนกล่าวว่า “หลังจากที่ฉันเปลี่ยนทรงผม ดูเหมือนว่าฉันจะฮอตในหมู่แฟนๆผู้หญิงค่ะ”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

นักแสดงสาวโกจุนฮีเผยเคล็ดลับวิธีการไดเอทของเธอ

ซุปเปอร์จูเนียร์ (Super Junior) เปิดเผยเคล็ดลับในการคงความอ่อนเยาว์!!

SS5-press conference-2

กลุ่มบอยแบนด์ยอดนิยมอย่างซุปเปอร์จูเนียร์ (Super Junior) ยังคงทำงานอย่างต่อเนื่องท้าทายอายุที่มากขึ้นของพวกเขา และยังเปิดเผยเคล็ดลับในการคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

วันที่ 24 มีนาคม 2013 มีการจัดงานแถลงข่าวคอนเสิร์ต Super Show 5 ของซุปเปอร์จูเนียร์ คยูฮยอนกล่าวว่า “สมาชิกเริ่มอายุมากขึ้นเรื่อยๆรวมทั้งผมซึ่งเป็นน้องเล็กด้วย พวกเราต่างเหนื่อย และเพราะเรื่องนี้เหล่าสมาชิกต่างเริ่มออกกำลังกาย”

SS5-press conference

มักเน่กล่าวต่อ “พวกเราเตรียมแสดงบนเวทีที่พวกเราจะพิสูจน์ได้ว่า Super Junior ยังมีชีวิตอยู่ครับ”

เยซองกล่าวว่า “ผ่านคอนเสิร์ต Super Show 5 ผมรู้สึกสนุกกับมันมากกว่าความรู้สึกเหน็ดเหนื่อยของร่างกาย ตอนนี้ผมยังไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไหร่ แต่ผมจะพยายามมากขึ้นและเริ่มออกกำลังกายให้มากขึ้นครับ”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของยูริ เจสสิก้า ซอฮยอน คูฮาร่า และซูจี!!

เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของยูริ เจสสิก้า ซอฮยอน คูฮาร่า และซูจี!!

เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเหล่าเกิร์ลกรุ๊ปชั้นแนวหน้าทั้งยูริ ซอฮยอน เจสสิก้าจากโซนยอชิแด (SNSD) คูฮาร่าจากคารา (KARA) และซูจีจากมิสเอ (missA)

แน่นอนว่าพวกเธอรูปร่างดูสวยอยู่ตลอดเป็นเพราะการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ!

ล่าสุดรายการ Gunggeumta ทาง Y-STAR ได้เข้าสัมภาษณ์ครูฝึกส่วนตัวของเหล่าสาวคนดัง และคำตอบที่ได้จากเหล่าเทรนเนอร์คือพวกเธอต่างพยายามอย่างหนักและสม่ำเสมอในการดูแลรูปร่างให้ดูเพรียวงามสมส่วนอยู่เสมอ ทั้งการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร

เทรนเนอร์ของโซนยอชิแด (SNSD) กล่าวว่ายูริสามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของเธอด้วยความขยันในการเข้ายิมหลังจากเสร็จตารางงานของเธอในแต่ละวัน ในขณะที่ซอฮยอนจะมาเข้ายิมทุกเช้า จากนั้นเขายังกล่าวติดตลกว่าเจสสิก้ามักจะตะโกนออกมาหากการออกกำลังกายเริ่มยากเกินไปสำหรับเธอ

นอกจากนี้เทรนเนอร์ของคารา (KARA) กล่าวว่าคูฮาร่าออกกำลังโดยการหมุนเอวเซ็ตละ 100-300 ครั้งเพื่อรักษาเอวมดของเธอเอาไว้

เทรนเนอร์ของซูจี missA กล่าวว่า “สาวๆในกลุ่มเกิร์ลกรุ๊ปมักถูกล่อตาล่อใจด้วยอาหารประเภทแป้งรวมทั้งต็อกโบกี (เค้กข้าวเผ็ด) คิมบับ (ข้าวปั้น) และซุนแด (ใส้กรอกเลือด) หากซูจีเห็นผมกำลังกินของเหล่านี้อยู่ เธอจะท้วงโดยกล่าวว่า ‘นี่ครูกินเองได้อย่างไรคะ’ และเธอจะเริ่มกระสับกระส่าย ผมรับตัวเองไม่ได้เวลาที่เห็นสายตาของเธอที่มองผมกินครับ”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

ตะลึง!!อูรี Rainbow เผยเคล็ดลับรูปร่างเซ็กซี่ของเหล่าเกิร์ลกรุ๊ป

woori-secret

อูรีสาวแร็พประจำกลุ่มเรนโบว์ (Rainbow) ได้เปิดเผยเคล็ดลับที่ทำให้รูปร่างของไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปออกมาเซ็กซี่

ไม่นานมานี้อูรีได้เข้าอัดรายการ Three Rounds ทางสถานี MBC และเปิดเผยความลับของสาวๆเกิร์ลกรุ๊ปในเรื่องร่องอกและกล้ามท้อง

สาวแร็พแห่งเรนโบว์ (Rainbow) นั้นได้รับความสนใจเป็นอย่างมากกับกล้ามท้องที่สวยงามของเธอรวมทั้งความเซ็กซี่

Woori-sexy secret

 

อูรีกล่าวว่า “ด้วยรูปร่างของฉัน เป็นเรื่องยากจริงๆที่จะสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องค่ะ ดังนั้นฉันจึงวาดพวกมันก่อนขึ้นเวที ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิร์ลกรุ๊ปมากมายทำเหมือนกัน” คำอธิบายของเธอรวมถึงร่องอกด้วย

ปาร์คอึนจีกล่าวว่า “ไหปลาร้าของฉันมองไม่เห็นค่ะ ดังนั้นฉันต้องวาดไหปลาร้าเมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันใส่ชุดเดรส”

หลังจากที่อูรีสารภาพ คิมจุนฮีได้ทำให้ผู้ชมหัวเราะโดยกล่าวว่า “ผมไม่เคยรู้ว่ามีวิธีนี้มาก่อนดังนั้นผมจึงทำเพียงแค่ออกกำลังกาย ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆแบบนี้ครับ”

แปลจาก dkpopnews โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

กูฮารา KARA เผยเคล็ดลับที่ทำให้เธอ “เอวมด”

กูฮารา KARA เผยเคล็ดลับที่ทำให้เธอ "เอวมด"

กูฮาราจาก KARA เผยเคล็ดลับวิธีทำให้รูปร่างของเธอกระชับหรือที่หลายคนเรียกเอวของเธอว่า “เอวมด”

เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2013 ในรายการ ‘Entertainment Relay‘ ทีมงานได้สัมภาษณ์สาวๆ KARA ได้ระหว่างการถ่ายภาพ ซึ่งผู้สื่อข่าวได้ถามสมาชิกเกี่ยวกับการดูแลรักษาหุ่น นิโคลได้ตอบว่า “ฉันออกกำลังกายแบบพิลาทิสและยืดเส้น”

ส่วนฮาราได้เผยเคล็บลับที่ทำให้เอวของเธอเล็ก โดยเธอกล่าวว่า “การทำให้รอบเอวของฉันดูดีขึ้น ฉันจะออกกำลังกายที่ส่วนหลัง ด้วยการยกก้นของคุณขึ้น”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

กูฮารา KARA เผยเคล็ดลับที่ทำให้เธอ "เอวมด"

เคล็ดลับความสำเร็จและความโด่งดังยาวนานของสาวๆ KARA คือ…

20130120_kara_popularity

อะไรคือเคล็ดลับความสำเร็จและความโด่งดังอย่างยาวนานของสาวๆคารา (KARA)?

สำหรับนักร้องที่อยู่มานาน ย่อมไม่เป็นสิ่งดีที่สมาชิกคนใดคนหนึ่งจะดังแค่เพียงคนเดียว หรือการที่มีสมาชิกคนใดคนหนึ่งที่ดังกว่าเพื่อนสมาชิกในกลุ่มมากเกินไป เพราะสิ่งนี้ย่อมทำให้เกิดแรงกดดันภายในกลุ่ม และส่งผลกระทบเชิงลบต่อความคงอยู่ของกลุ่ม ซึ่งนี่เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยๆในวงการ K-Pop โดยมีเพียงสมาชิกบางคนเท่านั้นที่มีชื่อเสียง ในขณะที่สมาชิกที่เหลือไม่มีความหมาย

KARA

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นในกลุ่ม KARA แม้ว่าพวกเธอจะเคยมีข่าวฉาวในเรื่องการแยกวง และคูฮาร่าดูเหมือนจะเป็นสมาชิกที่มีงานชุกมากที่สุด แต่สาวๆทุกคนต่างมีฐานแฟนคลับพอๆกัน

ซึงยอนและฮาร่ามักจะมีกิจกรรมในรายการวาไรตี้โชว์ และดูเหมือนจะมีฐานแฟนคลับมากกว่าสมาชิกคนอื่น อย่างไรก็ตามสินค้าเฉพาะของสมาชิกแต่ละคนกลับขายได้หมดเกลี้ยงในงานคอนเสิร์ตที่โตเกียวโดม

เมื่อซึงยอนร้องไห้เพราะรู้สึกขอบคุณต่อแฟนๆ เธอได้รับเสียงเชียร์ให้กำลังใจที่ดังกระหึ่มทั่วโดม ซึ่งเสียงเชียร์นี้ดังเท่ากันกับของฮาร่าและนิโคลเมื่อเธอเต้น และยังเสียงดังเท่ากันเมื่อกยูริร้องเพลง รวมทั้งขณะที่จียองแสดงบนเวที

ความจริงที่ว่าสมาชิกคารา (KARA) ทุกคนต่างเป็นที่นิยมและมีชื่อเสียงไม่แตกต่างกันมากนัก มีความเป็นไปได้ว่าสิ่งนี้ยิ่งทำให้พันธะในกลุ่มของพวกเธอเหนียวแน่นขึ้นและอาจอยู่ต่อได้เป็นเวลานานก็เป็นได้

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

 

ลิซซี่ After School เผยเคล็ดลับหุ่นเซ็กซี่ของเธอ!

ไม่นานมานี้ลิซซี่ After School ได้เผยเคล็ดลับหุ่นเซ็กซี่ของเธอ

สาวๆ Orange Caramel ได้ปรากฏตัวในรายการ Seo In Young’s Star Beauty Show ทางสถานี SBS E! ลิซซี่เปิดเผยว่าเธอทานอาหารตอนดึกเพื่อคงรูปร่างที่สมส่วนเอาไว้

ในรายการ ลิซซี่กล่าวว่าตอนนี้เธอคือสมาชิกที่หุ่นดีที่สุดของ After School รวมทั้งหุ่นดีกว่ายูอีด้วย เธออธิบายว่า “พี่ยูอีเพิ่งลดน้ำหนักของเธอลง ดังนั้นเธอจึงไม่มีส่วนโค้งส่วนเว้าอีกแล้วค่ะ แต่ฉันกินมื้อดึกทำให้น้ำหนักและส่วนโค้งส่วนเว้าเพิ่มนิดหน่อย ที่ฉันเปรียบเทียบตัวเองกับพี่ยูอีเป็นเพราะฉันอยากให้ทุกคนรู้เรื่องนี้ค่ะ”

ลิซซี่กล่าวต่อ “แต่ตอนนี้ฉันไม่กินมื้อดึกแล้วค่ะ เพื่อรักษาหุ่นบอบบางเอาไว้ ฉันกินเฉพาะอาหารแคลอรี่ต่ำและออกกำลังกายเยอะมากค่ะ”

แปลจาก dkpopnews โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ซูจี Miss A เผยเคล็ดลับวิธีไดเอทของเธอ พร้อมเผยอาหารว่างยามดึกที่เธอชอบมากที่สุด

สาวซูจีจาก Miss A ได้เผยเคล็ดลับวิธีไดเอทของเธอ และได้บอกถึงอาหารที่เธอชื่นชอบมากที่สุด

เมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน 2012 ในรายการ Entertainment Relay ซูจีได้ถูกถามว่า “มีไอดอลสาวมากมายที่เข้มงวดเรื่องการลดความอ้วน ดังนั้นคุณมีวิธีดูแลรูปร่างตัวเองอย่างไร?”

ซูจีได้ตอบว่า “ฉันก็แค่กินทุกอย่างที่อยากกินค่ะ แต่ฉันจะพยายามงดอาหารมื้อเย็น” และจากนั้นเธอได้เผยว่าราเม็งเป็นอาหารว่างยามดึกที่เธอชื่นชอบมากที่สุด

และเมื่อถูกถามว่าส่วนใดในร่างกายของเธอ ที่ซูจีรู้สึกมั่นใจมากที่สุด ซึ่งซูจีได้ตอบว่าไหล่ และสาวคนดังที่มีรูปร่างที่ซูจีอิจฉามากที่สุด ซูจีได้ตอบว่า “ลีฮโยริ”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์รูปภาพ)

ซานดารา 2ne1 เผยเคล็ดลับเกี่ยวกับรูปร่างผอมบางของเธอ

ซานดารา 2ne1 เผยเคล็ดลับเกี่ยวกับรูปร่างผอมบางของเธอ

ล่าสุด 2ne1 ได้ให้สัมภาษณ์กับ My Paper สื่อมวลชนในประเทศสิงค์โปร์ ก่อนที่พวกเธอจะไปแสดงคอนเสิร์ตในประเทศสิงคโปร์ในวันที่ 1 ธันวาคม 2012

ซานดาราเผยเคล็ดลับในการดูแลรูปร่างของเธอโดยกล่าวว่า “ฉันไม่ได้อดอาหารเป็นพิเศษค่ะ ฉันเป็นคนผอมตามธรรมชาติอยู่แล้ว ฉันมักจะกินน้อยมากเป็นประจำ และฉันจะรู้สึกอิ่มหลังจากกินช้าๆเป็นเวลา 20นาที ฉันกินแบบนี้มาตั้งแต่ยังเด็กค่ะ ที่จริงแล้วนี่เป็นสิ่งดีต่อร่างกายนะคะ ดังนั้นทุกคนคะเรามากินอาหารช้าๆเถอะค่ะ!”

ก่อนซานดาราจะเดบิวต์ในเกาหลีพร้อมกลุ่ม 2ne1 เธอเคยแสดงภาพยนตร์ในฟิลิปปินส์มาก่อน และเมื่อนักข่าวถามเธอว่าเธอยังอยากเป็นนักแสดงอยู่หรือไม่

เธอตอบว่า “การเป็นดาราภาพยนตร์เป็นงานที่ยอดไปเลยค่ะ ซึ่งทำให้ฉันได้รับความรู้สึกที่หลากหลายมากกว่าการเป็นนักร้อง หากฉันได้แสดงอีกครั้ง ฉันหวังว่าจะได้แสดงแนวโรแมนติกคอเมดี เช่นเป็นคนที่ตกหลุมรักกับเจ้าชาย หรือแสดงในคาแรคเตอร์ที่แตกต่างจากตัวฉันค่ะ”

แปลจาก dkpopnews โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

กาอินเผยฮวงจุ้ยคือเคล็ดลับการประสบความสำเร็จของวง Brown Eyed Girls

กาอินเผยว่าฮวงจุ้ยที่ดี คือเคล็ดลับการประสบความสำเร็จของวง Brown Eyed Girls

วันที่ 23 ตุลาคม 2012 กาอินมักเน่สุดเปรี้ยวจาก Brown Eyed Girls ได้เข้าเป็นหนึ่งในแขกรับเชิญรายการ Strong Heart เพื่อโปรโมทการคัมแบ็คในอัลบั้มเดี่ยวของเธอ Talk About S ในเพลง Bloom ในรายการเธอได้เผยเคล็ดลับความสำเร็จของกลุ่ม Brown Eyed Girls

กาอินกล่าวว่า “พ่อแม่ของฉันมาดูฮวงจุ้ยที่หอพักแรกของพวกเรา และพวกท่านไม่ชอบใจนัก และผลลัพธ์ก็ออกมาเหมือนที่พวกท่านคิด พวกเราไม่ได้รับการตอบรับที่ดีนักในปีที่เราพักที่หอนี้”

จากนั้นเธอกล่าวต่อ “หลังจากพวกท่านขอให้ต้นสังกัดย้ายหอพักของพวกเรา พวกเราคัมแบ็คในเพลง Abracadabra ซึ่งได้รับความนิยมมากมาย ในขณะที่เกิร์ลกรุ๊ปอีกกลุ่มที่พักแถวหอพักแรกของพวกเรา พวกเธอกลายเป็นนักร้องที่มีชื่อเสียงดังระดับโลกเมื่อย้ายหอพักค่ะ” สร้างความแปลกใจให้กับผู้ร่วมรายการ

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

KARA แชร์เคล็ดลับการแต่งหน้าของพวกเธอในรายการ “Get it Beauty”

เมื่อวันที่ 3 ตุลาคม 2012 สาวๆ KARA ได้ปรากฏตัวเป็นแขกรับเชิญในรายการ “Get it Beauty” ซึ่งสาวๆได้แชร์เคล็ดลับการแต่งหน้าทีชื่นชอบของพวกเธอ

สาวๆได้สอนวิธีการแต่งหน้าสำหรับคอนเซ็ปต์แนวเซ็กซี่จากคัมแบ็คอัลบั้ม “PANDORA” รวมทั้งเคล็ดลับการแต่งหน้าที่ดีที่สุดของพวกเธอ

ช่างแต่งหน้ามืออาชีพที่ได้แต่งหน้าให้กับ KARA ฮงซองฮี และโกยอนจอง ได้เข้าเป็นแขกรับเชิญพร้อมกับพวกเธอ และสอนรายละเอียดเคล็ดลับที่ทำให้ ฮารา ดูเซ็กซี่ในสไตล์ “Square Eyeliner” และสอนวิธีการปรับเปลี่ยนจียองให้เป็นสาวน่ารัก

นอกจากนี้ยังได้พูดคุนเกี่ยวกับสมาชิกที่มีใบหน้าไร้เครื่องสำอางค์ที่สวยที่สุด และน้อยที่สุด ซึ่งได้รับความสนใจจากผู้ชมในรายการมากมาย

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์รูปภาพ)

สาวๆ 4Minute และ A Pink เผยเคล็ดลับการทานอาหารของพวกเธอ

ในตอนต่อไปที่จะถึงของรายการ 4Minute’s Travel Makers ทาง QTV สาวๆ 4Minute ได้แชร์เคล็ดลับการทานอาหารให้กับกลุ่มรุ่นน้องร่วมสังกัดอย่าง A Pink

สาวๆทั้งสองกลุ่มได้เดินทางไปเที่ยวพักผ่อนที่เกาะเชจูด้วยกัน ในระหว่างนั่งคุยกันสมาชิก A Pink ได้ถาม 4Minute ถึงเมนูอาหารที่ทำให้พวกเธอสามารถรักษารูปร่างสุดเฟิร์มไว้ได้

4Minute ตอบว่า “นอกจากช่วงควบคุมอาหาร พวกเราสามารถกินอะไรก็ได้ที่เราต้องการ โดยช่วงควบคุมอาหารจะเริ่มในสองสัปดาห์ก่อนมีการคัมแบคบนเวที”

จากนั้นโซฮยอนกล่าวเพิ่มเติมว่า “อย่างไรก็ตามหลังจากออกอากาศครั้งแรก พวกเราจะค่อยๆกลับมาเป็นแบบเดิม”

ฮยอนอากล่าวว่า “มีครั้งหนึ่งที่สมาชิกทุกคนต้องถ่ายโฆษณาไอศกรีมในช่วงที่พวกเราน้ำหนักเยอะ เมื่อเราดูโฆษณาภายหลัง หน้าของพวกเราดูเหมือนกันมาก” สร้างเสียงหัวเราะให้กับทุกคน

แปลจาก dkpopnews โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

นางเอกสาวลียอนฮีเผยเรื่องฮาๆของโบอา เมื่อเธอถูกถามเรื่องเคล็ดลับดูแลร่างกาย

โบอาได้มีการคัมแบ็คของเธอในรายการ SBS TV’s “BoA 4354” ซึ่งออกอากาศเมื่อวันที่ 28 กรกฏาคม 2012 ในรายการเธอได้พูดคุยกับนักแสดงสาวลียอนฮีภายในห้องพัก

เมื่อลียอนฮีเพื่อนซี้ร่วมค่าย SM เข้ามาในห้อง เธอได้นำเครื่องดื่มและอาหารว่างมาให้โบอา จากนั้นโบอาได้ถามว่า “คุณกำลังจะไปซื้อ CD ของฉันใช่มั้ย?” ลียอนฮียิ้มแล้วตอบว่า “แน่นอน”

ขณะที่กำลังนั่งคุยกันและทานของว่าง ลียอนฮีได้อ่านคำถามจากแฟนๆที่ส่งให้โบอาว่า “คุณมีเคล็ดลับดูแลร่างกายยังไงหรอ?” ลียอนฮีเห็นคำถามจึงหัวเราะแล้วกล่าวกับโบอาว่า “คุณดูแลตัวเองด้วยหรอ” โบอาได้ตอบกลับไปอย่างรวดเร็วว่า “ฉันออกกำลังกายนะ”

แต่ลียอนฮีได้เปิดเผยว่า “แต่ครูฝึกบอกกับฉันว่าเธอมักจะบ่นว่า ‘ฉันเหนื่อย’ ทั้งๆที่เธอออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย” พร้อมกับตัดภาพขณะที่เธอกำลังฝึก ซึ่งเธอกำลังออกกำลังได้นิดเดียวแล้วเธอได้บ่นกับครูฝึกว่า ฉันเหนื่อย ทำให้ผู้ชมรายการระเบิดเสียงหัวเราะออกมา

ทั้งสองสาวได้แสดงความสนิทสนมของพวกเธอเมื่อโบอาบอกลียอนฮีว่า “ฉันจะเลี้ยงข้าวเธอถ้าอัลบั้มนี้ของฉันดัง” ลียอนฮีเลยตอบเธอไปว่า “ฉันจะเชียร์เธอเต็มที่”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย

Page 4 of 5«12345»

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า