Kpop ข่าวบันเทิงเกาหลี ดาราไอดอล และศิลปินเกาหลี ซีรี่ย์เกาหลี MV เพลง ละคร แซ่บ..ทันเหตุการณ์ | Tag Archive

ลูกสาวของนักแสดงชเวจินชิลกำลังได้รับความสนใจเมื่อเธอไดเอทเปลี่ยนแปลงตัวเอง

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on June 14, 2022 at 3:32 pm {no comments}

ลูกสาวของนักแสดงชเวจินชิลกำลังได้รับความสนใจเมื่อเธอเปิดเผยการไดเอทเปลี่ยนแปลงตัวเองในโซเชียลมีเดีย

ในวันที่ 13 มิถุนายน 2022 ชเวจุนฮีโพสต์วิดีโอสั้นๆในอินสตาแกรมของเธอด้วยแคปชั่นว่า “การไดเอท ไม่มีอะไรมาก” และในวิดีโอชเวจุนฮีได้โชว์ให้เห็นหลายภาพที่เธอค่อยๆลดน้ำหนักจนผอมบาง

หลังจากเห็นวิดีโอชาวเน็ตแสดงความคิดเห็นว่า “ว้าว นี่คือผลจากการทำงานหนัก” หรือ “ฉันอยากลดน้ำหนักบ้าง” หรือ “สวยมาก” และ “ขอให้สุขภาพแข็งแรงตลอดไปจุนฮี”

ขณะเดียวกันชเวจุนฮี (Choi Jun Hee) กำลังต่อสู้กับโรคลูปัสซึ่งเป็นโรคที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นผลลข้างเคียงจากสเตียรอยด์ น้ำหนักของเธอขึ้นไปถึง 90 กิโลแต่เธอลดน้ำหนักได้สำเร็จเหลือเพียง 55 กิโล

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แชร์โดย 준희 (@1_6_9._9)

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

หากไม่ต้องการพลาดข่าวสารอย่างรวดเร็วจากเรา เลือกแถบกำลังติดตาม ->อย่าลืมติ๊ก ✔ เลือกเห็นโพสต์ก่อนของเพจ Facebook ของเรานะคะ

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

โรเซ่ BLACKPINK เผยวิธีไดเอทและเตรียมตัวก่อนถ่ายแบบ

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on May 22, 2022 at 1:19 pm {no comments}

Rosé ถ่ายแฟชั่นขึ้นปกนิตยสาร ELLE ฉบับเดือนมิถุนายนและได้ให้สัมภาษณ์ตอบคำถามแฟนๆ 12 ข้อ

ในสัมภาษณ์โรเซ่เผยเคล็ดลับในการเซลฟี่และการดูแลรูปร่าง เธอเผยว่าเธอเป็นคนบวมง่ายแต่เธอก็ชอบกินอาหารรสจัดในตอนกลางคืน

อย่างไรก็ตามเธอโชว์ความเป็นมืออาชีพด้วยวิธีคุมอาหารการถ่ายแบบว่า “ฉันพยายามที่จะไม่กินเผ็ดก่อนวันถ่าย ถ้าฉันหิวตอนกลางคืนฉันจะอดทนเท่าที่ทำได้และไม่กินอะไรเลย” เนื่องจากเธอเป็นคนที่บวมง่ายเธอจึงควบคุมอาหารด้วยการทานสลัดให้มากที่สุดก่อนถ่ายแบบ

เธอสรุปว่า “มันยากนิดหน่อยที่จะอดทนแต่เมื่อฉันถ่ายแบบเสร็จฉันจะไปทานทันทีค่ะ”

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แชร์โดย ROSÉ (@roses_are_rosie)

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ยูอีเผยว่าเธอเพิ่งเปลี่ยนมาทานอาหารไดเอทเพื่อสุขภาพ

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on December 16, 2021 at 11:59 pm {no comments}

ยูอีเผยว่าเธอเพิ่งเปลี่ยนแปลงอาหารของเธอ

ในวันที่ 16 ธันวาคม 2021 ในรายการ ‘House of Wheels 3’ ยูอี (UEE) เตรียมอาหารเพื่อสุขภาพด้วยธัญพืชและผัก แฟนๆทราบดีว่าเธอเป็นคนที่ชอบทานอาหารรสจัดแต่เธอเล่าว่าตอนนี้เธอได้เปิดใจมาทานอาหารสุขภาพ

เธอกล่าวว่า “ฉันเคยชอบอาหารรสเผ็ดและฉันกินทุกอย่างกับซอสเผ็ด มันไม่ดีกับท้องของฉันเลยและอาหารทั้งหมดก็เหมือนกัน ฉันตระหนักว่า ‘โอ้ นี่คือรสชาติของอาหารรูปแบบธรรมชาติ'”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

อาหารไดเอทของฮยอนอาทำให้ชาวเน็ตตกใจ

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on April 14, 2020 at 12:01 am {no comments}

ฮยอนอาแชร์ภาพอาหารไดเอทในอินสตาแกรมและชาวเน็ตตกใจกับปริมาณอาหาร

การไดเอททุกคนรู้ดีว่าการควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญแต่ปริมาณอาหารของฮยอนอาทำให้ชาวเน็ตพูดไม่ออก

ในวันที่ 11 เมษายน 2020 ฮยอนอาแชร์ภาพอาหารของเธอและใช้มือเทียบกับปริมาณอาหาร

ชาวเน็ตแสดงความเห็นว่าพวกเขากินแบบเธอไม่ได้ในขณะเดียวกันบางความเห็นอยากให้ฮยอนอากินอีกเยอะๆกว่านี้

View this post on Instagram

A post shared by Hyun Ah (@hyunah_aa) on Apr 11, 2020 at 3:31am PDT

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

มินา Gugudan เปิดใจเกี่ยวกับการไดเอทของเธอในรายการ Happy Together 4

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on October 10, 2019 at 10:16 pm {no comments}

มินา Gugudan เป็นแขกรับเชิญในรายการ Happy Together 4 ในวันที่ 10 ตุลาคม 2019 พร้อมกับนักแสดงจาก Hotel Del Luna อย่างจองดงฮวาน, แบแฮซอน และ P.O Block B

ในรายการมินาเปิดใจเกี่ยวกับการไอดอลหลังจากออกรายการ Produce 101 เธอกล่าวว่า “ฉันตกใจมากเมื่อเห็นตัวเองใน Produce 101 ฉันเห็นว่าตัวเองอ้วนแค่ไหนในขณะเต้นเพลง I Don’t Know ของ A Pink ในเสื้อแขนกุด”

หลังจากนั้น “มันน่าตกใจมากจนฉันไม่สามารถใส่เสื้อแขนกุดได้อีกเลย จากนั้นฉันเลยหยุดกินอาหารและน้ำอัดลม เมื่อตอนที่ฉันลดน้ำหนักมากที่สุด ฉันน้ำหนัก 41.7 กิโลกรัม” และพิธีกรต่างเห็นใจเธอ

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

แจ็คสัน GOT7 เผยเมนูไดเอทสุดเซอร์ไพรส์ที่มีเมนูบะหมี่ถ้วยด้วย

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on April 29, 2019 at 12:03 am {no comments}

ไอดอลหนุ่มรูปร่างเป๊ะที่เต็มไปด้วยมัดกล้ามอย่างแจ็คสัน GOT7 เผยเมนูไดเอทสุดทึ่งของเขาที่มีเมนูบะหมี่ถ้วยด้วย

ในบทสัมภาษณ์กับนิตยสาร GQ Magazine แจ็คสันเผยว่าทั้งที่หุ่นดีแบบนั้นแต่ความจริงแล้วเขาไม่เคยทำตามเมนูอาหารไดเอทลดน้ำหนักเลยและกินทุกอย่างที่เขาอยากกินซึ่งรวมทั้งบะหมี่ถ้วยด้วย!

แจ็คสันเผยว่า “ผมเคยงดกินคาร์โบไฮเดรตเพราะอยากลดน้ำหนัก แต่แล้วผมก็นึกได้ว่าทำไมผมถึงจะกินคาร์โบไฮเดรตไม่ได้? ผมเริ่มกินข้าว บะหมี่ถ้วยและอะไรก็ตามที่ผมอยากกิน แน่นอนว่าผมยังจำเป็นต้องดูแลรูปร่างด้วย”

เหตุผลเบื้องหลังที่แจ็คสันทำเช่นนี้เขากล่าวว่า “เหตุผลเบื้องหลังเรื่องนี้หรือครับ? มันดีต่อสุขภาพจิตครับ” แจ็คสันกล่าวต่อ “ผมคิดมันเพราะผมไม่ได้กินอย่างเหมาะสมและไม่ได้นอนอย่างเหมาะสม ทุกวันผมจะคำนวณเรื่องนี้และกลายเป็นว่าผมไม่สามารถกินมันได้ ผมต้องออกกำลังกายตรงส่วนนี้ มันเป็นเหมือนกับคณิตศาสตร์สำหรับผม แต่ทำไมผมถึงไม่ทำมันช้าลงหน่อยล่ะ? เมื่อจบวันแล้วผมยังคงเป็นผมครับ”

แจ็คสันกล่าวต่อ “ในแง่ของการควบคุมตนเอง มันไม่ใช่ว่าผมไม่แคร์และจะกินทุกอย่างที่ต้องการหรืออยากจะไปจุดที่สุขภาพไม่แข็งแรงนะครับ ผมจะอยู่ในขอบเขตแต่ผมจะลดความคาดหวังลงเล็กน้อยครับ”

แปลจาก koreaboo โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

GFRIEND เผยว่าตอนนี้พวกเธอได้รับอนุญาตให้กินขณะที่ไดเอทได้แล้ว

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on March 9, 2019 at 8:34 pm {no comments}

ตอนนี้ GFRIEND สามารถเพลิดเพลินกับอาหารในขณะที่ไดเอทได้แล้ว

ในวันที่ 8 มีนาคม 2019 มีการออกอากาศ ‘The Hit’ ของ KBS 2TV โดยโนซายอนไปเยี่ยมห้องฝึกซ้อมของสาวๆจีเฟรนด์ที่กำลังเตรียมการแสดงด้วยกัน

ในขณะที่กำลังเพลินขณะทานมื้อดึกด้วยกัน โนซายอนถูกถามว่า “พวกคุณไม่สามารถกินแบบปกติแบบนี้ได้ใช่มั้ย?” โซวอนตอบว่า “เราทานได้สบายเลยค่ะ” ชินบีกล่าวเสริมว่า “ในอดีตพวกเราไม่สามารถทำได้แต่ตอนนี้เราสามารถทานได้นิดหน่อยขณะที่ไดเอท ดังนั้นเราจึงทานได้ทุกอย่างที่เราอยากทาน”

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

เผยเมนูอาหารไดเอทของซูจี, โซยู, สาวๆ A Pink และไอดอลหญิงอื่นๆ

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on November 20, 2017 at 1:39 am {no comments}

เผยเมนูอาหารไดเอทลดน้ำหนักของเหล่าไอดอลสาวชื่อดังทั้ง ซูจี, โซยู, สาวๆสมาชิกวง A Pink, เอลลี่, ซูฮยอน AKMU และกยูริ อดีตสมาชิก KARA

เป็นที่รู้กันดีว่าเพื่อรักษารูปร่างที่บอบบางสมส่วน เหล่าไอดอลหญิงต่างพยายามกันอย่างมากทั้งออกกำลังกายและเคร่งครัดในกินอาหาร และนี่คือเมนูอาหารไดเอทของพวกเธอ

1. ซูจี

ซูจีเคยเผยว่า “ฉันพยายามจะไม่ทานมื้อค่ำค่ะ” โดยเมนูอาหารลดน้ำหนักของเธอมีดังนี้

มื้อเช้า: มันเทศ 1 หัว, อกไก่ และนมพร่องมันเนย 1 แก้ว
มื้อกลางวัน: ข้าวกล้อง 1 ถ้วย และสลัดผัก
มื้อเย็น: มันเทศ 2 หัว

2. เอลลี่ (Ailee)

เอลลี่เผยว่า “ฉันกินเพียงแค่วันละ 500 กิโลแคลอรี่ค่ะ” และนี่คือเมนูอาหารไดเอทของเธอ

มื้อเช้า: แอปเปิ้ล 1 ลูก, อกไก่, แตงกวา และนมถั่วเหลือง 1 แก้ว
มื้อกลางวัน: มันเทศ 1 หัว, ไข่ต้มสุกและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
จากนั้นเอลลี่จะกินอาหารเพื่อให้อยู่ท้องอย่างละนิดละหน่อยในแต่ละวันโดยมีทั้ง กุ้ง, ปู, ไก่ หรือเนื้อ รวมทั้งผัก 2 ถ้วยและผลไม้

3. โซยู อดีตสมาชิก SISTAR

โซยูเผยว่า “ฉันเช็คร่างกายของฉันโดยการถ่ายรูปจากทุกมุม” และเมนูอาหารไดเอทของเธอคือ

มื้อเช้า: ข้าว 1 ถ้วยกับซุปกิมจิ และไข่ม้วน
มื้อกลางวัน: มันเทศหรือข้าวโพดกินกับอาหารที่ให้โปรตีนอย่างเช่นเต้าหูหรือไข่ต้ม
มื้อเย็น: อกไก่

4. สาวๆสมาชิก A Pink

สาวๆ A Pink เผยว่า “ไม่กินอาหารหลังหกโมงเย็น” และเมนูอาหารไดเอทของพวกเธอมีดังนี้

มื้อเช้า: ข้าว 1 ถ้วย, อกไก่, แพคกิมจิเล็กน้อย, ผักโขมเล็กน้อย, มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก, แอปเปิ้ล 1 ลูก
มื้อกลางวัน: มันเทศ 1 หัว, อกไก่, มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก, บร็อคโคลี, แอปเปิ้ลครึ่งลูก
มื้อเย็น: เต้าหู้, สลัด, ถั่วเน่าญี่ปุ่น, นมถั่วเหลือง 1 แก้วและกล้วย

5. ซูฮยอน AKMU

ซูฮยอนเผยว่า “การสวยไม่ใช่การทำศัลยกรรมพลาสติกแต่คือการกินอาหารเพื่อสุขภาพ” เมนูไดเอทของเธอมีดังนี้

มื้อเช้า: ไข่ต้ม 2 ลูกและส้มโอ
มื้อกลางวัน: ไข่ต้ม 2 ลูก, ขนมปัง 1 แผ่น และสลัดเต้าหู
มื้อเย็น: เนื้อเล็กน้อย, ข้าวกล้องและเห็ด

6. กยูริ อดีตสมาชิก KARA

กยูริเผยว่า “นี่คือเมนูอาหารที่ฉันกินก่อนจะปล่อยอัลบั้มคัมแบ็คค่ะ”

มื้อเช้า: อกไก่, ไข่ต้มสุก 1 ลูก, เนื้อปลาบางส่วน และนมพร่องมันเนย 1 แก้ว
มื้อกลางวัน: อาหารที่ให้โปรตีนบางส่วน, สลัดและไข่ต้มสุก 1 ลูก
มื้อเย็น: อาหารที่ให้โปรตีนบางส่วน, เต้าหู้นิดหน่อย, ผักใบเขียวและมันเทศ
มื้อค่ำ: อาหารที่ให้โปรตีนกับผักเช่นถั่วงอก

แปลจาก koreaboo โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ชาวเน็ตถกเถียงเกี่ยวกับรูปร่างไคล่า PRISTIN เหมาะสมสำหรับไอดอลหญิงหรือไม่?

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on September 12, 2017 at 12:56 pm {one comment}

ย้อนไปเมื่อเดือนมีนาคม ไคล่า (Kyla) เดบิวต์อย่างเป็นทางการในเกิร์ลกรุ๊ปวง PRISTIN จากนั้นเธอก็ได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่องกระทั่งถูกวิจารณ์เกี่ยวกับรูปร่างของเธอ

ชาวเน็ตชี้ว่าไคล่าเห็นได้ชัดว่าตัวหนากว่าเพื่อนสมาชิกในวง และกำลังเกิดประเด็นถกเถียงเกี่ยวกับรุปร่างที่เหมาะสมสำหรับไอดอลหญิง

ชาวเน็ตบางคนคิดว่าไคล่าน้ำหนักมากเกินไปสำหรับไอดอลหญิงและเธอควรไดเอท เมื่อไม่นานมานี้ PRISTIN คัมแบ็คด้วย SCHXXL OUT และชาวเน็คชี้ว่าไคล่ายังคงดูหนักกว่าสมาชิกคนอื่นๆอย่างเห็นได้ชัด

ความเห็นที่เรียกร้องให้เธอไดเอทกล่าวว่า “ในฐานะที่เป็นคนดัง การตลาดคือรูปร่างหน้าตาของคุณและถ้าคุณไม่ดูแลรูปร่างของคุณงั้นคุณก็ไม่ควรเป็น” บ้างกล่าว “ไอดอลน้ำหนักขึ้นก็เข้าใจได้ในระดับหนึ่งแต่เธออ้วนขึ้นเหมือนไม่ใช่คนดัง” บ้างกล่าว “ฉันไม่ขอให้คุณผอมบาง แต่แค่ลดน้ำหนักให้คุณดูดีกว่านี้ก็พอ”

ในทางตรงกันข้ามบางคนเชื่อว่ามันถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนทัศนคติกับขนาดรูปร่างของไอดอล ชาวเน็ตกล่าวว่าไม่ได้ผิดอะไรเกี่ยวกับรูปร่างของไคล่า งานหลักของไอดอลคือร้องและเต้นดังนั้นพวกเขาไม่ควรตัดสินคนจากรูปลักษณ์ภายนอก

ความเห็นกล่าวว่า “ประเทศเราโฟกัสที่รูปร่างหน้าตาเกินไป จะเป็นไรถ้าไอดอลอวบขึ้น? มันก็โอเคถ้าพวกเธอมีความสามารถ” เป็นต้น

แปลจาก nate + allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ออมจีและอึนฮา G-Friend เผยกฎการไดเอทสุดหินจากต้นสังกัด

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on August 9, 2017 at 12:00 am {no comments}

สองสาวอึนฮาและออมจีสมาชิกวงจีเฟรนด์ (ยอจาชินกู, G-Friend) เผยกฎการไดเอทสุดหินจากต้นสังกัดของพวกเธอ

วันที่ 7 สิงหาคม 2017 มีการออกอากาศรายการ Hello ทางสถานี KBS 2TV ซึ่งอึนฮาและออมจีเข้าเป็นแขกรับเชิญเพื่อให้คำปรึกษาต่อผู้ชมที่ส่งปัญหาของตัวเองมาปรึกษารายการ

ออมจีและอึนฮาเผยว่าพวกเธอต้องลดน้ำหนักก่อนจะปล่อยอัลบั้มและกล่าวว่า “เราถูกห้ามไม่ให้กินข้าวตลอดทั้งปีหลังจากเดบิวต์อย่างเป็นทางการค่ะ”

ออมจีเล่าถึงความยากลำบากจากการอดอาหารว่า “พวกเราหิวมาก ดังนั้นเราเลยกินมันหวานไป 10 หัวในหนึ่งมื้อค่ะ” แสดงให้เห็นถึงความอดทนอย่างหนักในฐานะเกิร์ลกรุ๊ป

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

เวนดี้ Red Velvet พูดถึงเรื่องน้ำหนักของเธอและเผยว่าไม่ได้ไดเอทแล้ว

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on July 26, 2017 at 12:29 am {no comments}

เวนดี้ Red Velvet พูดถึงเรื่องน้ำหนักของเธอ

ในวันที่ 25 กรกฎาคม 2017 ในรายการวิทยุ “Lee su Ji’s Gayo Plaza” เวนดี้ได้พูดเกี่ยวกับการไดเอทของเธอว่า “ฉันไม่ได้ไดเอทแล้วในตอนนี้แต่ฉันคิดว่าฉันใช้การลดน้ำหนักแบบธรรมชาติค่ะ”

ดีเจอีซูจีถามว่าเธอเคยอ้วนมั้ย เวนดี้ตอบว่า “ฉันเคยอ้วนเมื่อตอนเป็นเด็กฝึกค่ะ ฉันกลัวว่าฉันจะกลับมาอ้วนเหมือนเก่าดังนั้นฉันจึงรู้สึกตัวเองโดยอัตโนมัติ”

ก่อนหน้านี้ชาวเน็ตเป็นห่วงเรื่องน้ำหนักของเวนดี้ที่ดูผอมมากเกินไปจนเห็นซี่โครง

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

คิมจงกุกชี้แจงเกี่ยวกับวิธีไดเอทของเขา

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on July 22, 2017 at 10:14 pm {no comments}

คิมจงกุกชี้แจงเกี่ยวกับวิธีควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกาย

ในวันที่ 21 กรกฎาคม 2017 ผ่านทาง V Live สมาชิก Turbo ได้มากินอาหารด้วยกัน และในรายการคิมจงกุกกล่าวว่า “หลายคนคิดว่าผมไม่ค่อยกินอะไรเลย แต่ผมมากกว่าคนเท่าไปถึง 2-3 เท่าเลยนะครับ”

เขาอธิบายว่า “ผมไม่ได้กินแค่อกไก่ ผมกินพิซซ่าและไก่ทอดด้วย”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

อึนจี Apink เผยว่าเธอต้องทุกข์ทรมานกับหลายโรคจากผลกระทบหลังจากไดเอท

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on June 25, 2017 at 6:16 pm {no comments}

ในวันที่ 19 มิถุนายน 2017 ในรายการ Hello Counselor สมาชิกวง Apink อย่างโบมีและอึนจีได้เข้าร่วมรายการ และเล่าเรื่องเกี่ยวกับการอดอาหารที่มากเกินไป

โบมีแสดงความเห็นว่า “ฉันลดน้ำหนักประมาณ 8-9 กิโลกรัมและหลังจากนั้นมันก็เพิ่มขึ้นกลับมาหลังจาก 3 เดือน นั้งแต่ตอนนั้นระบบภูมิคุ้มกันของฉันกลายเป็นอ่อนแอและตอนนี้ฉันเป็นโรคผื่นคันแล้ว”

อึนจียังได้พูดถึงผลข้างเคียงจากการไดเอทว่า “ฉันเริ่มเป็นไซนัส และทำให้หูติดเชื้อ ต่อมทอนซิลของฉันบวมทำให้ฉันไม่สามารถร้องเพลงได้ไปพักหนึ่ง” และบอกว่าการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักจะส่งผลกระทบร้ายแรงต่อเธอ

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ชูก้า BTS เผยว่าเขาวางแผนจะลดน้ำหนักถึงแม้ว่าเขาจะน้ำหนักน้อยอยู่แล้ว

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on May 8, 2017 at 1:19 am {no comments}

ชูก้า BTS เผยว่าเขาจะไดเอท

ในวันที่ 5 พฤษภาคม 2017 ในระหว่างออกอากาศสดกับ V Live ชูก้าและเจโฮปทักทายแฟนๆจากฟิลิปปินส์ และในขณะที่กินอาหารของฟิลิปปินส์ ชูก้าเผยว่า “ผมวางแผนที่จะไดเอทครับ” เขาอธิบายว่า “จริงๆแล้วผมน้ำหนักน้อยกว่าค่าเฉลี่ยแต่ผมอยากดูแลตัวเองเนื่องจากผมต้องออกหน้ากล้องเพื่องานครับ”

สำหรับการตอบต่อแฟนๆที่เห็นห่วงเขา ชูก้ากล่าวว่า “ผมไม่สามารถลดน้ำหนักได้ภายในเวลาอันสั้นหรอกครับ” เขากล่าวเพิ่มเติมว่า “พวกเรากำลังทำงานอย่างหนักเพื่อเตรียมตัวสำหรับคอนเสิร์ตของเราช่วยติดตามด้วยนะครับ”

ปัจจุบัน BTS กำลังทัวร์คอนเสิร์ตและได้มาโชว์ที่ไทยเราไปแล้วและยังมีอีกหลายคอนเสิร์ตในหลายประเทศไปจนถึงเดือนกรกฎาคม

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ซอลฮยอนเผยว่าเธอได้แรงบันดาลใจในการไดเอทจากภาพถ่ายของตัวเธอเอง

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on April 21, 2017 at 9:34 pm {no comments}

ซอลฮยอน AOA พูดถึงแรงบันดาลใจในการไดเอทของเธอ

ในระหว่างถ่ายทำรายการ “Happy Together 3” เธอได้พูดเกี่ยวกับการไดเอทและกล่าวว่า “ฉันได้แรงบันดาลใจในการไดเอทจากภาพในอดีตของฉันค่ะ”

และเธอได้เลือกภาพจากการโปรโมทกับ SK Telecom (ภาพด้านล่าง) เป็นภาพที่เธอชอบที่สุดและกล่าวว่าภาพนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับเธอ

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

อีแทอิมยอมรับว่าช่วงที่เธอไดเอทเธอทานข้าวเพียง 3 ช้อนต่อวัน!!!

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on April 16, 2017 at 11:00 am {no comments}

ในวันที่ 11 เมษายน 2017 ในรายการ “Video Star” ของ MBC ดาราสาวอีแทอิมได้เผยวิธีการไดเอทของเธอ

ผู้ชมทั้งสตูดิโอต่างโฟกัสไปที่รูปร่างที่ผอมบางของนักแสดงสาวเมื่อเธอแสดงความเห็นว่า “ฉันทานข้าวเพียง 3 ช้อนต่อวันในขณะที่ลดน้ำหนัก” เธอยังย้ำอีกว่า “ผู้ชมอย่าทำแบบนี้นะคะเพราะมันเสี่ยง”

เกี่ยวกับน้ำหนักของเธอ อีแทอิมสัญญาว่าจะเพเมน้ำหนักขึ้นอีก 2-3 กิโลนับจากนี้หลังจากที่ได้รับฟังคำแนะนำจากพิธีกรและกรรมการ

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

คังโซระแชร์ภาพเมนูไดเอทเคล็ดลับที่ทำให้เธอหุ่นดีขนาดนี้

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on March 24, 2017 at 12:00 am {no comments}

คังโซระได้เผยว่าเธอกินอะไรบ้างถึงได้หุ่นดีขนาดนี้

ในวันที่ 23 มีนาคม 2017 คังโซระได้โพสต์ภาพในไอจีของเธอพร้อมกับแคปชั่นว่า “มื้อเย็นของวันนี้”

ในภาพคังโซระโชว์ภาพเซลฟี่ของเธอพร้อมกับชี้นิ้วให้แฟนๆได้เห็นอาหารที่เธอทานในมื้อเย็นนี้ซึ่งประกอบไปด้วยมันหวาน, ผักและผลไม้ ถือเป็นเคล็ดลับวิธีดูแลหุ่นของเธออีกอย่างหนึ่ง

ชาวเน็ตที่เห็นภาพต่างแสดงความเห็นกันว่า “ฉันหวังว่าจะมีใครมาวางแผนมื้ออาหารให้ฉันแบบนี้บ้าง” บ้างกล่าว “คังโซระเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายถ้าเธอไม่ดูแลตัวเอง…ต้องกินอาหารไดเอทเพื่อสุขภาพของเธอ” เป็นต้น

#아이나비 #블랙박스 #blackbox

A post shared by So-ra Kang (@reveramess_) on Jul 4, 2016 at 12:28am PDT

ที่มา Nate + Netizenbuzz โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

โซลจี EXID พูดถึงเรื่องที่เธอร้องไห้ในห้องน้ำช่วงที่เธอลดน้ำหนัก

Filed under Uncategorized by KPOP Youzab on June 4, 2016 at 7:11 am {no comments}

โซลจี EXID ได้เล่าประสบการณ์ความยากลำบากของการไดเอทในรายการ “Cultwo Show”

ดีเจถามสาวๆ EXID ว่าพวกเธอชอบทานอะไร และโซลจีตอบว่า “พวกเราทั้ง 5 คนชอบกินตีนไก่ค่ะ และฉันชอบเนื้อมากๆ” จองฮวากล่าวเสริมว่า “พวกเราชอบสตู ซุปถั่วงอกและคัมจาทัง (ซี่โครงหมูต้ม)”

โซลจีเล่าว่า “ถ้าท้องว่างมันจะรู้สึกปวด หลายวันมานี้ฉันไม่ได้ทานอะไรเลย ฉันเลยไม่ค่อยมีแรงและหงุดหงิดง่ายค่ะ ฉันรู้สึกท้องว่างมากจริงๆค่ะ” ฮเยรินกล่าวว่า “ครั้งล่าสุดที่พี่โซลจีไดเอท เธอเข้าไปร้องไห้ในห้องน้ำและพูดว่า ‘ทำไมพวกเขาถึงไม่ให้ของกินฉันเลย?'”

โซลจีอธิบายอีกว่า “ฉันเป็นประเภทที่ร้องเพลงได้ด้วยพลังของอาหาร ฉันทำงานเพื่ออยู่และกิน แต่พวกเขาไม่ให้ของกินฉัน ดังนั้นฉันเลยหงุดหงิดค่ะ”

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Page 1 of 212 »

ลูกสาวของนักแสดงชเวจินชิลกำลังได้รับความสนใจเมื่อเธอไดเอทเปลี่ยนแปลงตัวเอง

โรเซ่ BLACKPINK เผยวิธีไดเอทและเตรียมตัวก่อนถ่ายแบบ

ยูอีเผยว่าเธอเพิ่งเปลี่ยนมาทานอาหารไดเอทเพื่อสุขภาพ

อาหารไดเอทของฮยอนอาทำให้ชาวเน็ตตกใจ

มินา Gugudan เปิดใจเกี่ยวกับการไดเอทของเธอในรายการ Happy Together 4

แจ็คสัน GOT7 เผยเมนูไดเอทสุดเซอร์ไพรส์ที่มีเมนูบะหมี่ถ้วยด้วย

GFRIEND เผยว่าตอนนี้พวกเธอได้รับอนุญาตให้กินขณะที่ไดเอทได้แล้ว

เผยเมนูอาหารไดเอทของซูจี, โซยู, สาวๆ A Pink และไอดอลหญิงอื่นๆ

ชาวเน็ตถกเถียงเกี่ยวกับรูปร่างไคล่า PRISTIN เหมาะสมสำหรับไอดอลหญิงหรือไม่?

ออมจีและอึนฮา G-Friend เผยกฎการไดเอทสุดหินจากต้นสังกัด

เวนดี้ Red Velvet พูดถึงเรื่องน้ำหนักของเธอและเผยว่าไม่ได้ไดเอทแล้ว

คิมจงกุกชี้แจงเกี่ยวกับวิธีไดเอทของเขา

อึนจี Apink เผยว่าเธอต้องทุกข์ทรมานกับหลายโรคจากผลกระทบหลังจากไดเอท

ชูก้า BTS เผยว่าเขาวางแผนจะลดน้ำหนักถึงแม้ว่าเขาจะน้ำหนักน้อยอยู่แล้ว

ซอลฮยอนเผยว่าเธอได้แรงบันดาลใจในการไดเอทจากภาพถ่ายของตัวเธอเอง

อีแทอิมยอมรับว่าช่วงที่เธอไดเอทเธอทานข้าวเพียง 3 ช้อนต่อวัน!!!

คังโซระแชร์ภาพเมนูไดเอทเคล็ดลับที่ทำให้เธอหุ่นดีขนาดนี้

โซลจี EXID พูดถึงเรื่องที่เธอร้องไห้ในห้องน้ำช่วงที่เธอลดน้ำหนัก

ข่าวอัพเดท

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า

5 อันดับข่าว HOT ประจำสัปดาห์

ข่าวล่ามาแรง