ไอดอลหนุ่มรูปร่างเป๊ะที่เต็มไปด้วยมัดกล้ามอย่างแจ็คสัน GOT7 เผยเมนูไดเอทสุดทึ่งของเขาที่มีเมนูบะหมี่ถ้วยด้วย
ในบทสัมภาษณ์กับนิตยสาร GQ Magazine แจ็คสันเผยว่าทั้งที่หุ่นดีแบบนั้นแต่ความจริงแล้วเขาไม่เคยทำตามเมนูอาหารไดเอทลดน้ำหนักเลยและกินทุกอย่างที่เขาอยากกินซึ่งรวมทั้งบะหมี่ถ้วยด้วย!
แจ็คสันเผยว่า “ผมเคยงดกินคาร์โบไฮเดรตเพราะอยากลดน้ำหนัก แต่แล้วผมก็นึกได้ว่าทำไมผมถึงจะกินคาร์โบไฮเดรตไม่ได้? ผมเริ่มกินข้าว บะหมี่ถ้วยและอะไรก็ตามที่ผมอยากกิน แน่นอนว่าผมยังจำเป็นต้องดูแลรูปร่างด้วย”
เหตุผลเบื้องหลังที่แจ็คสันทำเช่นนี้เขากล่าวว่า “เหตุผลเบื้องหลังเรื่องนี้หรือครับ? มันดีต่อสุขภาพจิตครับ” แจ็คสันกล่าวต่อ “ผมคิดมันเพราะผมไม่ได้กินอย่างเหมาะสมและไม่ได้นอนอย่างเหมาะสม ทุกวันผมจะคำนวณเรื่องนี้และกลายเป็นว่าผมไม่สามารถกินมันได้ ผมต้องออกกำลังกายตรงส่วนนี้ มันเป็นเหมือนกับคณิตศาสตร์สำหรับผม แต่ทำไมผมถึงไม่ทำมันช้าลงหน่อยล่ะ? เมื่อจบวันแล้วผมยังคงเป็นผมครับ”
แจ็คสันกล่าวต่อ “ในแง่ของการควบคุมตนเอง มันไม่ใช่ว่าผมไม่แคร์และจะกินทุกอย่างที่ต้องการหรืออยากจะไปจุดที่สุขภาพไม่แข็งแรงนะครับ ผมจะอยู่ในขอบเขตแต่ผมจะลดความคาดหวังลงเล็กน้อยครับ”
แปลจาก koreaboo โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)
หากไม่ต้องการพลาดข่าวสารอย่างรวดเร็วจากเรา เลือกแถบกำลังติดตาม ->อย่าลืมติ๊ก ✔ เลือกเห็นโพสต์ก่อนของเพจ Facebook ของเรานะคะ
ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB
