คิมชินยองเผยว่าเธอเริ่มต้นเล่นยูโดเพราะถูกรังแกในโรงเรียน!!

Filed under Uncategorized by on August 11, 2012 at 7:48 pm {no comments}

ขณะออกอากาศรายการ Invincible Youth 2 ในวันที่ 11 สิงหาคม 2012 นักแสดงตลกคิมชินยองได้สารภาพเรื่องราวน่าตกใจเกี่ยวกับเหตุผลในการออกกำลังกายของเธอ

หลังจากได้พบกับเหล่าทีมงานจากทีมแฮนด์บอลหญิงของโรงเรียนมัธยมปลาย เธอเผยว่า “ฉันมีเหตุผลพิเศษในการเริ่มเล่นยูโด มันเป็นเพราะฉันตกเป็นเป้าหมายของกลุ่มที่ใช้ความรุนแรงในโรงเรียน” เธออธิบายว่าแต่เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองผ่านการออกกำลังกาย

คิมชินยองกล่าวเพิ่มเติมว่า “เมื่อฉันยังเด็ก ฉันทั้งเตี้ยและถูกรังแกหลายครั้งหลายหน ดังนั้นฉันจึงเริ่มต้นออกกำลังกายและเล่นยูโด” สร้างความประหลาดใจให้กับทุกคน

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink)

ฮาฮา และคิมจงกุกทำคลิปวิดีโอการออกกำลังกายสำหรับคุณพ่อ!

Filed under Uncategorized by on August 7, 2012 at 10:56 pm {no comments}

ฮาฮา และคิมจงกุกได้ทำคลิปออกกำลังกายสำหรับคุณพ่อทั้งหลาย!

เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม 2012 ฮาฮาได้โพสต์วิดีโอในทวิตเตอร์ของเขาพร้อมกับข้อความว่า “ตามคำเรียกร้อง! หลักสูตรการออกกำลังกายโดยคิมจงกุกสำหรับคุณพ่อ! คุณต้องได้ดู! มันฮอตจริงๆในตอนนี้! Family Man! ชื่อเขาของผู้มีกล้ามหน้าท้อง! คิม จง กุก!” พร้อมกับโพสต์คลิปประกอบ

ชาวเน็ตที่เห็นวิดีโอนี้ได้แสดงความเห็นว่า “คุณไม่ต้องเข้ายิมเลยหากคุณออกกำลังกายแบบนั้น” บ้างกล่าว “เป็นการออกกำลังกายที่ยอดมาก” และอื่นๆ

ไปชมการออกกำลังกายโดย คิมจงกุก และฮาฮากันเลย

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์รูปภาพ)

ซานดารา 2NE1 เชียร์นักกีฬาเกาหลีในโอลิมปิก ขณะที่วิ่งออกกำลังกาย

Filed under Uncategorized by on August 5, 2012 at 9:45 pm {no comments}

ซานดาราสมาชิกจาก 2NE1 ถ่ายภาพของเธอขณะกำลังชมการออกอากาศการแข่งขันโอลิมปิก 2012 ที่ลอนดอน

เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม 2012 ซานดาราได้โพสข้อความใน me2day ของเธอว่า “ว้าว! Fighting Fighting! Ya Ya Ya!” พร้อมกับโพสต์ภาพดังกล่าว

จากภาพเธอกำลังเชียร์นักกีฬาเกาหลีใต้อย่างขะมักเขม้นบนลู่วิ่งออกกำลังกาย เธอสวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงขายาวสีแดงกำลังชมการแข่งขันโอลิมปิก 2012

ชาวเน็ตได้แสดงความเห็นว่า “ทำไมคุณถึงออกกำลังกายหนักจัง คุณไม่ได้ดูอ้วนเลย” บ้างกล่าว “ฉันควรไปออกกำลังกายบ้างละ” และอื่นๆ

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย

นางเอกสาวลียอนฮีเผยเรื่องฮาๆของโบอา เมื่อเธอถูกถามเรื่องเคล็ดลับดูแลร่างกาย

Filed under Uncategorized by on July 30, 2012 at 12:44 am {no comments}

โบอาได้มีการคัมแบ็คของเธอในรายการ SBS TV’s “BoA 4354” ซึ่งออกอากาศเมื่อวันที่ 28 กรกฏาคม 2012 ในรายการเธอได้พูดคุยกับนักแสดงสาวลียอนฮีภายในห้องพัก

เมื่อลียอนฮีเพื่อนซี้ร่วมค่าย SM เข้ามาในห้อง เธอได้นำเครื่องดื่มและอาหารว่างมาให้โบอา จากนั้นโบอาได้ถามว่า “คุณกำลังจะไปซื้อ CD ของฉันใช่มั้ย?” ลียอนฮียิ้มแล้วตอบว่า “แน่นอน”

ขณะที่กำลังนั่งคุยกันและทานของว่าง ลียอนฮีได้อ่านคำถามจากแฟนๆที่ส่งให้โบอาว่า “คุณมีเคล็ดลับดูแลร่างกายยังไงหรอ?” ลียอนฮีเห็นคำถามจึงหัวเราะแล้วกล่าวกับโบอาว่า “คุณดูแลตัวเองด้วยหรอ” โบอาได้ตอบกลับไปอย่างรวดเร็วว่า “ฉันออกกำลังกายนะ”

แต่ลียอนฮีได้เปิดเผยว่า “แต่ครูฝึกบอกกับฉันว่าเธอมักจะบ่นว่า ‘ฉันเหนื่อย’ ทั้งๆที่เธอออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย” พร้อมกับตัดภาพขณะที่เธอกำลังฝึก ซึ่งเธอกำลังออกกำลังได้นิดเดียวแล้วเธอได้บ่นกับครูฝึกว่า ฉันเหนื่อย ทำให้ผู้ชมรายการระเบิดเสียงหัวเราะออกมา

ทั้งสองสาวได้แสดงความสนิทสนมของพวกเธอเมื่อโบอาบอกลียอนฮีว่า “ฉันจะเลี้ยงข้าวเธอถ้าอัลบั้มนี้ของฉันดัง” ลียอนฮีเลยตอบเธอไปว่า “ฉันจะเชียร์เธอเต็มที่”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย

สาวหุ่นดีดาซมSISTARเผยน้ำหนักที่แท้จริงของเธอ!!

Filed under Uncategorized by on July 17, 2012 at 1:59 pm {one comment}

ดาซมมักเน่ประจำกลุ่มมาแรงอย่างSISTARเผยว่าน้ำหนักปัจจุบันของเธอคือ 44 กิโลกรัม

ดาซมได้ให้สัมภาษณ์กับ SportsChosun ว่า “น้ำหนักปัจจุบันของฉันคือ 44 กิโลกรัมค่ะ” จากนั้นกล่าวต่อ “ในตอนที่พวกเราโปรโมตเพลง Alone ฉันหนัก 47 กิโลกรัม แต่ปัจจุบันน้ำหนักฉันลดลงนิดหน่อยค่ะ”

เธอกล่าวว่า “ฉันไม่ได้ตั้งใจลดน้ำหนักนะคะ” จากนั้นเธออธิบายว่าในช่วงเริ่มโปรโมตเพลง Alone เธอออกกำลังกายเป็นประจำ อีกทั้งยังรับประทานอาหารซึ่งมีแคลอรี่ต่ำและเสริมพลังงานเช่นไข่ต้ม,มะเขือเทศเชอร์รี่และกล้วย

 

ด้วยความสูงของเธอ 165ซม. จึงทำให้น้ำหนัก 44 กิโลกรัมของเธอทำให้เธอดูผอมเกินไปซึ่งทำให้แฟนๆเป็นห่วง

อนึ่ง ขณะนี้ SISTAR กำลังทำการโปรโมตเพลงสดใสรับหน้าร้อนอย่าง Loving U ที่มีกระแสตอบรับอย่างท่วมท้น

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ

อีทึกถอดเสื้อของเขาเพื่อโชว์หุ่นสุดเฟิร์มแก่คังโซระในรายการ “We Got Married”

Filed under Uncategorized by on June 17, 2012 at 6:08 am {no comments}

อีทึกได้โชว์กล้ามหน้าท้องของเขาในรายการ We Got Married

การออกอากาศในวันที่ 16 มิถุนายน 2012 รายการ MBC TV We Got Married อีทึกและคังโซระได้พบกันอีกครั้งที่บ้านของพวกเขาหลังจากไม่ได้เจอกันนานถึง4เดือน

หลังจากที่ไม่ได้เจอกันนาน คังโซระได้สังเกตเห็นบางสิ่งที่เปลี่ยนไปเกี่ยวกับสามีในรายการของเธอ

เธอได้ถามเขาว่า “คุณออกกำลังกายมาหรอ?” อีทึกรู้สึกเขินและเขาก็ได้ถอดเสื้อคลุมออกเผยให้เห็นกล้ามเนื้อของเขา

คังโซระรู้สึกชื่นชมในการทำงานอย่างหนักของเขา เนื่องจากรูปร่างที่เฟิร์มขึ้นของเขาหลังจากหายไปนาน

และทั้ง 2 ได้ตัดสินใจที่จะเรียนรู้ “การเต้นรำ” ระหว่างไปเลือกซื้อชุดเต้นรำ อีทึกรู้เขินและไม่อาจละสายตาเมื่อคังโซระลองชุดเต้นรำสุดเซ็กซี่ และอีทึกยังได้โชว์ลีลาเต้นสุดพริ้วให้เธอได้ชมอีกด้วย

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย

แทคยอนจาก2PMเผย “ผมจะออกกำลังกายให้น้อยลง หลังจากได้รับบาดเจ็บ”

Filed under Uncategorized by on June 4, 2012 at 3:52 pm {2 comments}

แทคยอนจาก2PM ยอมรับว่าตอนนี้เขาออกกำลังกายได้น้อยลงหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บ

เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2012 ในรายการ MBC “Section TV Entertainment” รายการได้สัมภาษณ์ไอดอลสัตว์ป่าแทคยอนจาก2PM

ในการให้สัมภาษณ์ของเขา เมื่อได้เห็นเขาใส่เฝือกจึงได้ถามเขาเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บ และแทคยอนได้กล่าวว่า “แขนของผมได้รับบาดเจ็บจากการงัดข้อ เดิมผมไม่เคยรู้มาก่อนว่าการงัดข้อกันจะทำให้ได้รับบาดเจ็บ แต่เมื่อคุณออกแรงมากขึ้น กล้ามเนื้อและกระดูกของคุณะจะได้รับบาดเจ็บ ตอนนี้ผมต้องออกกำลังกายให้น้อยลง”

แปลจาก dkpopnews โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตทั้งหมดด้วย

จุนโฮและชานซอง2pmโพสต์ภาพหลังออกกำลังกายของพวกเขา!!

Filed under Uncategorized by on May 14, 2012 at 9:16 am {no comments}

จุนโฮจาก 2pm ได้แชร์ภาพถ่ายสุดร้อนแรงของเขา โดยเขาได้ถ่ายคู่กับชานซองสมาชิกกลุ่ม2pm หลังจากการออกกำลังกายค่อนข้างหนัก

วันที่ 12 พฤษภาคม 2012 จุนโฮทวีตข้อความว่า “อ่า ผมออกกำลังกายอยู่ครับ!! คิคิ วันนี้เป็นวันที่สดใสเหมือนชาว Hottests ของพวกเราผู้ซึ่งส่องประกายเหมือนดวงดาว และนี่คือของขวัญครับ”

จากรูปภาพทั้งสองคนใส่เสื้อกล้ามสีดำเหมือนกัน เผยให้เห็นมัดกล้ามที่บึกบึนแข็งแรงของพวกเขาหลังจากออกกำลังกาย ดูเหมือนพวกเขากำลังจะกินไข่ต้มหลังจากออกกำลังกายหนักมา

แฟนๆที่ติดตามเขากล่าวว่า “นี่ไงเหตุผลที่เรียกพวกเขาว่าไอดอลสัตว์ป่า” กับ “อ่า~จุนซูของฉันน่ารักจัง” และ “ฉันอยากเห็นพวกคุณบนเวทีอีกครั้ง!”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย 😉

ฮาฮาเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักจากคิมจงกุก(13ปอนด์ใน3สัปดาห์)!!

Filed under Uncategorized by on April 19, 2012 at 8:34 pm {no comments}

ฮาฮาได้เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเขาในรายการ Star Life Theater ทางKBS2TV ในวันที่ 18 เมษายน 2012 ที่ผ่านมา

ในขณะที่เขาวิ่งจ็อกกิงบนลู่วิ่งเขาได้เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเขาไปด้วย หลังจากที่เผยว่าเขาลดน้ำหนักลงไปได้ 13.2 ปอนด์ (6 กิโลกรัม) โดยใช้เวลาเพียงแค่ 3 สัปดาห์เท่านั้น เขากล่าวว่า “ผมได้เดิมพันกับคนมากมายในเรื่องนี้ แต่เนื่องจากผมออกกำลังกายดังนั้นผมจึงสามารถกินได้อย่างปกติ”

ฮาฮาเล่าต่อ “ผมสามารถกินได้จนอิ่มแต่ต้องดูด้วยว่าเป็นอาหารอะไร แทนที่จะอิ่มจากแฮมเบอร์เกอร์ชิ้นโตก็เปลี่ยนเป็นอิ่มจากข้าวที่อุดมด้วยธัญญาหาร5ชนิดแทน นอกจากนี้ผมยังสามารถกินเนื้อสัตว์ได้มากเท่าที่ต้องการ ต่างกันตรงที่แทนที่จะกินของทอดจะเปลี่ยนแปลงเป็นย่างเบาๆหรือต้มแทน”

จากนั้นเขากล่าวเพิ่มเติม “พี่คิมจงกุกรู้ดีว่าผมรักการกินมากแค่ไหนดังนั้นเขาจึงบอกผมว่า ‘กินได้เท่าที่นายรู้สึกอิ่มแต่ต้องเปลี่ยนประเภทอาหาร'” สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร ฮาฮาแนะนำขาหมูเนื่องจากประกอบด้วยคอลลาเจนแทนไขมัน

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ 😉

ว้าว!!จุนโฮจาก2PMถอดเสื้อโชว์หลังอันเซ็กซี่ของเขาระหว่างออกกำลังกายที่ยิม

Filed under Uncategorized by on February 12, 2012 at 10:04 am {one comment}
Junho Back

Junho Back

ในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2012ที่ผ่านมา จุนโฮสมาชิก2PMได้ป้อนอาหารตาให้แก่แฟนๆของเขาด้วยการแชร์ภาพเซ็กซี่ของเขา ซึ่งเขาได้ถอดเสื้อเห็นหลังเปลือยเต็มไปด้วยกล้ามเนื้ออันเซ็กซี่ในขณะที่ออกกำลังกายที่ยิม

อย่างไรก็ตามจุนโฮได้หมุนภาพไปด้านข้าง ทำให้แฟนๆต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการดูภาพนี้ เขาเขียนว่า “คุณอาจต้องเอียงคอดูนะ ฮ่า ฮ่า ผมจะทำงานให้หนักขึ้น!”

ชาวเน็ตช่างเม้าท์มอยต่างอิ่มเอมกับภาพที่เห็นและแสดงความเห็นกันว่า “โอ้..มายกอด ฮอตอะไรแบบนี้” บ้างกล่าวว่า “ประทับใจจังเลย” บ้างกล่าวว่า “สมเป็นชายชาตรีจริงๆนะเนี่ย”

ไม่ว่าจุนโฮจะตั้งใจอัปโหลดรูปเอียงหรือไม่ แต่นั่นไม่สำคัญหรอกเพราะเราได้เอาใจแฟนๆโดยการหมุนให้กลายเป็นภาพตรงแล้วจ้ะ ดูกันได้เลย

 

Junho Back

Junho Back

แปลจาก allkpop โดย 😉 kpop.youzab.com หากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย

ฟิต!!นิโคลKARAทวีต 3 ภาษาเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

Filed under Uncategorized by on February 6, 2012 at 6:34 pm {no comments}

โดย kpop.youzab.comหากต้องการนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ

Nicole Self Camera

Nicole Self Camera

นิโคลแห่ง KARA แสดงศักยภาพทางภาษาของเธอโดยการทวีต 3 ภาษาในเรื่องเดียวกัน

วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2012 นิโคลได้เริ่มทวีตเป็นภาษาเกาหลีก่อน “ฉันออกกำลังกายมาสักพักแล้วค่ะ! ตอนนี้เริ่มหายเหนื่อยแล้วจากการพัก นี่เป็นเวลาที่ต้องทำแบบนี้แหละ ใช่มะนิโคล? ใช่มะ? ฮ่าๆ” จากนั้นเธอเริ่มทวีตเป็นภาษาญี่ปุ่น ก่อนจะทวีตต่อด้วยภาษาอังกฤษว่า “เพิ่งเล่นพิลาทิสเสร็จค่ะ! รู้สึกสดชื่นจริงๆเลย ~”

จากนั้นเธอได้อัฟโหลดรูปของเธอซึ่งกำลังดื่มน้ำอยู่ หลังจากที่เธอเพิ่งออกกำลังกายเสร็จและพร้อมที่จะแชร์พลังงานใหม่กับแฟนๆ

ชาวเน็ตช่างเม้าท์มอยกล่าวว่า “ออกกำลังกายเยอะๆกว่านี้เลย! มันดีสำหรับเธอนะ” บ้างกล่าวว่า “ฉันอิจฉาหุ่นของเธอจริงๆเลย แม้ว่าเธอจะบอกว่าเธอเหนื่อยจากการออกกำลังกายในยิมก็เหอะ” บางคนกล่าวว่า “นี่คุณแต่งหน้าไปออกกำลังกายเหรอเนี่ย ตาของเธอ…”

 

แปลจาก allkpop โดย kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ 😉
linkของหน้านี้คือ https://kpop.youzab.com/?p=3322
——————————-
สามารถกดlike เป็นแฟนเพจเราเพื่ออัฟเดทข่าว KPOP ก่อนใครที่นี่เลยค่ะ

Page 3 of 3«123

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า

Youzab

5 อันดับข่าว HOT ประจำสัปดาห์

1.แฮชาน NCT ถูกพบว่าสูบบุหรี่ไฟฟ้าในวิดีโอเบื้องหลังฝึกซ้อม

2.ชาวเน็ตพบลิซ่า BLACKPINK และมินะ TWICE ไปช้อปปิ้งด้วยกัน

3.The Black Label กำลังเล็งที่จะแยกตัวจาก YG ย้ายอฟฟิศไปตึกใหม่ในฮันนัมดง

4.ชาวเน็ตปกป้องคิมมินจูหลังถูกพวกเฮดเตอร์วิจารณ์รูปร่าง

5.10 อันดับคนดังชายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่เกย์ในเกาหลีใต้ของปี 2023