
อีซูฮยอน เปิดใจถึงเส้นทางการลดน้ำหนักครั้งใหญ่ หลังสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 30 กิโลกรัมภายในเวลา 1 ปี พร้อมยอมรับว่า แม้จะประสบความสำเร็จแล้ว แต่เธอยังคงต้องพยายามอย่างหนักเพื่อไม่ให้กลับไปมีน้ำหนักเท่าเดิม
ระหว่างเป็นแขกรับเชิญในช่อง YouTube ของ คีอัน84 อีซูฮยอนเล่าว่า ปัจจุบันเธอออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 5 วัน และตั้งเป้าจะลดน้ำหนักลงอีกประมาณ 7 กิโลกรัม ส่วนเมื่อถูกถามถึงน้ำหนักปัจจุบัน เธอแซวกลับอย่างอารมณ์ดีว่า “ถามน้ำหนักผู้หญิงนี่เสียมารยาทนะ” ทำให้ทุกคนหัวเราะ
อีซูฮยอนยังย้อนเล่าช่วงเวลาที่เธอเคยเก็บตัวอยู่แต่ในบ้านว่า “เมื่อก่อนฉันใช้ชีวิตเหมือนฮิคิโคโมริ อยู่แต่ในบ้านคนเดียว ก่อนที่พี่ชายจะชวนให้ย้ายมาอยู่แชร์เฮาส์”
เธออธิบายว่า การลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัมใช้เวลาถึง 1 ปี จึงไม่อยากกลับไปเป็นเหมือนเดิม ทำให้ยังคงฝืนตัวเองออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แม้บางครั้งจะเหนื่อยมากก็ตาม
อีกเรื่องที่เธอพูดถึงคือเหตุผลที่แทบไม่ดื่มแอลกอฮอล์ โดยเล่าว่า แม้จะไม่ใช่คนชอบดื่ม แต่ครั้งหนึ่งเคยลองดื่มเพราะความอยากรู้ ก่อนจะพบว่าทันทีที่เริ่มเมา ความอยากอาหารที่เก็บกดไว้ก็พุ่งขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้
เธอเผยว่า “พอเมา ฉันจะกินไม่หยุดจนถึงขั้นอาเจียน”
พร้อมอธิบายว่า ตลอดเวลาที่ควบคุมอาหาร เธอต้องกดความอยากกินไว้เสมอ แต่เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ความยับยั้งชั่งใจก็หายไป จนกินต่อเนื่องกระทั่งร่างกายรับไม่ไหว
ที่มา nate โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)
หากไม่ต้องการพลาดข่าวสารอย่างรวดเร็วจากเรา เลือกแถบกำลังติดตาม ->อย่าลืมติ๊ก ✔ เลือกเห็นโพสต์ก่อนของเพจ Facebook ของเรานะคะ

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB





































