ไอยู กลับมาพูดถึงเรื่องการกินอีกครั้ง หลังแฟน ๆ ถามถึงมื้อเย็นระหว่างงานพบปะแฟน ๆ เนื่องในโอกาสครบรอบเดบิวต์ 18 ปี โดยครั้งนี้เธอเผยว่าอาจกินเพียงไข่ต้ม 2 ฟอง พร้อมราดน้ำมันมะกอก ก่อนจะบอกว่ากินแบบนี้แล้วรู้สึกอิ่มไปตลอดทั้งวัน

เมื่อวันที่ 20 กันยายน ไอยูเข้าร่วมงานฉายภาพยนตร์คอนเสิร์ต “IU Concert : The Golden Hour” และ “IU Concert : The Winning” ที่ CGV Yongsan I’Park Mall ในกรุงโซล โดยระหว่างพูดคุยกับแฟน ๆ มีคนถามว่าเธอจะกินอะไรเป็นมื้อเย็น

ไอยูตอบว่า “ฉันเหรอ? ไม่รู้เหมือนกัน น่าจะกินแค่ไข่ต้มมั้ง” ทำให้แฟน ๆ ในฮอลล์ถึงกับออกอาการเป็นห่วง ก่อนที่เธอจะอธิบายเพิ่มเติมว่า “ถ้ากินไข่ต้มสองฟองแล้วราดน้ำมันมะกอกลงไป กินแบบนี้แล้วอิ่มไปทั้งวันเลย”

เมื่อแฟน ๆ ดูไม่ค่อยเชื่อ ไอยูจึงบอกว่า “ลองทำดูสักครั้ง น้ำมันมะกอกสำคัญนะ การมีไขมันเข้าไปด้วยน่าจะสำคัญ ถ้ากินแบบนี้ตอนเช้า จะไม่หิวไปทั้งวัน”

คำพูดครั้งนี้ทำให้หลายคนนึกถึงเรื่องอาหารลดน้ำหนักแบบสุดโต่งที่ไอยูเคยเปิดเผยเมื่อปี 2021 ในรายการ “You Quiz on the Block” โดยตอนนั้นเธอเคยเล่าว่าเคยกินแอปเปิล 1 ลูกเป็นอาหารเช้า มันหวานหรือกล้วย 2 ลูกเป็นมื้อกลางวัน และโปรตีนเสริมเป็นมื้อเย็น

อย่างไรก็ตาม ไอยูย้ำว่าการกินแบบดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงวัย 20 ต้น ๆ และเป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ราว 3-4 วันเท่านั้น เธอยังเตือนว่าการนำตารางอาหารดังกล่าวไปทำตามในปัจจุบันอาจไม่เหมาะสม พร้อมพูดว่า “ถ้าทำแบบนี้ในทุกวันนี้ ฉันคงร้องเพลงสักเพลงยังไม่ได้”

ไอยูยังเคยบอกด้วยว่าการคิดว่าคนดังสามารถกินแบบสุดโต่งเช่นนั้นได้ทุกวันโดยไม่มีปัญหาเป็นเรื่องที่อันตราย พร้อมยืนยันว่าเธอเองไม่ได้กินตามตารางดังกล่าวอีกแล้ว

ผ่านมาประมาณ 5 ปี หลังจากที่ไอยูเคยออกมาเตือนเรื่องการลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง ครั้งนี้เธอจึงเผยวิธีกินของตัวเองในปัจจุบันที่เปลี่ยนมาเป็นไข่ต้มกับน้ำมันมะกอกแทน

ที่มา naver โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

หากไม่ต้องการพลาดข่าวสารอย่างรวดเร็วจากเรา เลือกแถบกำลังติดตาม ->อย่าลืมติ๊ก ✔ เลือกเห็นโพสต์ก่อนของเพจ Facebook ของเรานะคะ

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB