ลูกทุ่งสาวฮงจินยองกินข้าวเพียงวันละมื้อเท่านั้น

นักร้องลูกทุ่งสาวอารมณ์ดีฮงจินยองเผยว่าเธอเคร่งครัดในการกินอาหารมากโดยกินเพียงวันละมื้อเท่านั้น

วันที่ 12 กรกฎาคม 2017 มีการออกอากาศรายการวิทยุ ‘รายการวิทยุพี่สาวซองอึนเอและคิมซุก’ ทางสถานี SBS Love FM ซึ่งนักร้องลูกทุ่งสาวฮงจินยองเข้าเป็นแขกรับเชิญ

ในรายการฮงจินยองฮงจินยองดูสดใสเช่นเคย และเหล่าดีเจอดไม่ได้ที่จะถามว่าเธอดูแลรูปร่างอย่างไร ซึ่งนักร้องสาวตอบว่า “ฉันกินเพียงวันละมื้อค่ะ”

ดีเจคิมซุกเล่าว่า “หนึ่งมื้อของฮงจินยองมันแตกต่างจากเรา เธอนั่งกินราว 3-4 ชั่วโมงสำหรับหนึ่งมื้อ”

ฮงจินยองอธิบายว่า “ฉันกินวันละมื้อค่ะ แต่ฉันต้องเคลื่อนไหวไปมาบ่อยๆซึ่งนั่นเป็นเหตุผลที่ฉันน้ำหนักลด มีคนที่กินแบบฉันแต่นั่งเฉยๆดังนั้นน้ำหนักเลยไม่ลดค่ะ”

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

ชานมี AOA เผยว่าเธอกินวันละมื้อทุกวันตลอดทั้งปี!!

56853137

ล่าสุดชานมี AOA เผยเคล็ดลับหุ่นดีของเธอ โดยกล่าวว่ากินเพียงวันละมื้อทุกวันมาตลอดทั้งปี

วันที่ 10 มิถุนายน 2015 มีการออกอากาศรายการ A Meal′s Dignity ทางสถานี KBS Joy cooking show ซึ่งสาวๆ AOA ได้มาสาธิตวิธีทำเมนูชีสเค้กไขมันต่ำให้ชม

ในรายการชานมีเผยเคล็ดลับหุ่นดีของเธอว่า “ฉันทำเป็นปกติทุกวันโดยกินเพียงวันละมื้อตอนประมาณ 3-4 โมงเย็นค่ะ” เผยให้เห็นวินัยในการกินของเธอในการรักษาหุ่น

แม้ว่าชานมีจะเข้มงวดเรื่องอาหารมากโดยกินเพียงวันละมื้อ แต่สมาชิก AOA ได้แสดงให้ผู้ชมเห็นวิธีทำชีสเค้กไขมันต่ำ เพื่อพิสูจน์ว่าพวกเธอยังคงทานของหวานได้บ้างแม้ว่าจะหุ่นดีขนาดนี้

อย่างไรก็ตามดูเหมือนเหล่ากรรมการจะไม่ประทับใจนักที่พวกเธอทำชีสเค้กที่ไม่ใส่ชีสเลย

แปลจาก soompi โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

ซนดัมบีเผยว่าเธอลดน้ำหนัก 7 kg โดยทานเพียงวันละมื้อ!!

นักร้องสาวซนดัมบีเผยว่าเธอลดน้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัม (kg) จากการทานอาหารเพียงวันละมื้อ

ล่าสุดซนดัมบีรับบทเป็นควอนฮโยจินในละครสุดสัปดาห์เรื่อง What’s With This Family ทางสถานี KBS 2TV และเธอยังได้ถ่ายแบบให้กับ Beauty+ ในธีมปาร์ตี้วันคริสต์มาส

ในช่วงสัมภาษณ์ซนดัมบีกล่าวว่า “ฉันน้ำหนักลด 7 กิโลกรัมเพื่อเปลี่ยนจากสาวเซ็กซี่เป็นสาวไร้เดียงสาค่ะ ฉันเริ่มลดน้ำหนักเพื่อถ่ายทำโฆษณา และฉันออกกำลังกายวันละสองครั้งและทานเพียงอาหารกลางวันโดยมีจุดศูนย์กลางเป็นอาหารเกาหลีค่ะ”

จากนั้นเล่าต่อ “เมื่อฉันหิวฉันจะกินมันเทศหรือไม่ก็กินอกไก่ค่ะ ฉันออกกำลังมาสองเดือนแล้วและน้ำหนักฉันก็เริ่มลดลงค่ะ”

ชมภาพสวยๆของซนดัมบีด้านล่างเลย

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

โบรา SISTAR เคยลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพนักในอดีต!!

สาวแร็พหุ่นเซ็กซี่อย่างโบรา SISTAR เผยเมนูลดน้ำหนักสุดหินของเธอช่วงไดเอทให้แฟนๆได้รู้

วันที่ 3 พฤษภาคม 2014 มีการออกอากาศรายการ Human Condition ทางสถานี KBS 2TV โดยคิมชินยองและคิมยองฮีได้พบกับสาวๆโซนยอชิแด, SISTAR, จองกิโก และ B.A.P ที่หลังเวทีรายการ Music Bank

เมื่อคิมชินยองและคิมยองฮีพูดถึงภารกิจลดน้ำหนักของพวกเธอ โบรา SISTAR จึงแบ่งปันเคล็ดลับอาหารลดน้ำหนักของเธอเองบ้าง โดยกล่าวว่าเธอคยใช้วิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยกินเพียงวันละมือเท่านั้น

“ฉันไม่คิดว่าจะมีวิธีใดๆช่วยได้ค่ะ ฉันเพียงแค่กินทุกอย่าง ในช่วงที่ฉันเคยลดน้ำหนักฉันจะกินเพียงมื้อเดียวในเวลา 5-6 โมงเย็น และฉันจะไม่กินอะไรอย่างอื่นอีกเลย”

จากนั้นกล่าวต่อถึงการลดน้ำหนักสุดหินของเธอว่า “ฉันทำกระทั่งไม่ดื่มน้ำค่ะเพราะฉันรู้สึกว่าหากฉันดื่มน้ำจะทำให้น้ำหนักขึ้น ฉันคิดว่าในท้องต้องว่างเปล่าเพื่อลดน้ำหนัก นี่เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ผิดค่ะ ฉันชอบทานข้าวมากกว่าบะหมี่หรือขนมปัง”

สาวๆอย่าทำตามนะจ๊ะวิธีของโบราค่อนข้างไม่ดีต่อสุขภาพเอามากๆ ร่างกายของมนุษย์เราต้องการการดื่มน้ำให้เพียงพอไม่ใช่การงดน้ำ

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า