โซยูและเทรนเนอร์ควอนแจซึงหลั่งน้ำตาเมื่อเห็นนักแสดงหนุ่มพัคซอนโฮเข้าร่วม Produce X 101

ในวันที่ 3 พฤษภาคม 2019 มีการออกอากาศรายการเซอร์ไวเวอร์ของ Mnet ซึ่งโซยูได้พบกับผู้เข้าแข่งขันที่เคยเป็นไอดอลฝึกหัดใน Starship Entertainment

ทันทีที่พัคซอนโฮปรากฏตัวบนเวทีเพื่อรับการประเมินครั้งแรก เพื่อนผู้เข้าแข่งขันหลายคนจำเขาได้และคุยกันว่า “เขาเป็นนักแสดง” พิธีกรอีดงอุคแนะนำผู้เข้าแข่งขันว่า “เขาไม่ได้เพียงแค่เป็นนักแสดงแต่เขายังเคยรับบทนำมาก่อนด้วย”

พัคซอนโฮตอบอย่างถ่อมตัวว่า “ใช่ครับ ผมโชคดี” และอีดงอุคตอบว่า “ผมมั่นใจว่าคุณไม่ใช่แค่โชคดีแต่มันเป็นเพราะคุณมีความสามารถ คุณไม่สามารถคว้าบทนำได้เพียงแค่โชคดีอย่างเดียว”

เมื่อถูกถามว่าทำไมเขาถึงพยายามเป็นไอดอลในเมื่อเขาเดบิวต์เป็นนักแสดงแล้ว พัคซอนโฮเผยว่ามันเป็นความฝันของเขาตั้งแต่วัยเด็ก

โซยูบอกกับเทรนเนอร์คนอื่นๆว่า “จริงๆแล้วเขาเข้าร่วมค่าย Starship Entertainment [ในฐานะเด็กฝึก] ก่อนฉันเสียอีก การที่เห็นเขาตรงนี้มันทำให้หัวใจฉันเจ็บปวด”

ก่อนที่จะชมการแสดงของพัคซอนโฮเทรนเนอร์ควอนแจซึงกล่าวว่า “ผมไม่คิดว่าผมจะทนดูสิ่งนี้ได้ จริงแล้วผมสนิทกับเขามาก” ปรากฏว่าควอนแจซึงเคยฝึกกับพัคซอนโฮเมื่อตอนที่เขาอยู่ Starship

พัคซอนโฮอธิบายว่าเขาเริ่มเป็นเด็กฝึกที่ต้นสังกัดตั้งแต่ปี 2008 เมื่อตอนที่เขาอยู่มัธมและฝึกที่นั่น 6 ปีก่อนที่จะเป็นนักแสดงในค่าย SidusHQ

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

หากไม่ต้องการพลาดข่าวสารอย่างรวดเร็วจากเรา เลือกแถบกำลังติดตาม ->อย่าลืมติ๊ก ✔ เลือกเห็นโพสต์ก่อนของเพจ Facebook ของเรานะคะ

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

Happy Unni ร้านค้าแฟชั่น

โซยู, ชีตาร์ และคนอื่นๆยืนยันเป็นเทรนเนอร์ใน “Produce 48”!!

ก่อนหน้านี้มีการเปิดเผยไปแล้วว่าฮงกี FTISLAND จะมาเป็นโวคอลเทรนเนอร์ให้ Produce 48 ล่าสุดมีการประกาศรายชื่อเทรนเนอร์เพิ่ม

นอกเหนือจากฮงกีแล้ว โซยูอดีตสมาชิกวง SISTAR จะมาเป็นโวคอลเทรนเนอร์ด้วยเช่นกัน

ส่วนทางชีตาร์จะเป็นเทรนเนอร์แร็พ และเบยุนจองจะมาเป็นเทรนเนอร์แดนซ์โดย May J Lee จาก 1MILLION Dance Studio และนักออกแบบท่าเต้นชเวยองจุนจะมีส่วนร่วมในฐานะเทรนเนอร์แดนซ์ด้วยเช่นกัน

ตอนแรกของ Produce 48 จะอัดรายการกับเด็กฝึกทั้ง 96 คนในวันที่ 11 เมษายน 2018

แปลจาก allkpop โดย Youzab หากนำออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

ตอนนี้แฟนๆสามารถติดตามเราได้อีกช่องทางสามารถตาม Follow เราได้เลยที่นี่ ==>> IG YOUZAB

อูยองสอนพัคเซยองออกกำลังกายที่ยิมในรายการ We Got Married

อูยองสอนพัคเซยองออกกำลังกายที่ยิมในรายการ We Got Married

อูยอง 2PM และพัคเซยองได้ใช้เวลาด้วยกันในการออกกำลังกายที่ยิมในวันที่ 5 เมษายน 2014 ในรายการ We Got Married

ทั้งคู่ตัดสินใจที่จะใช้เวลาว่างกันที่ยิม และพัคเซยองถึงกับประหลาดใจเมื่ออูยองกลายเป็นคนเข้มงวดเวลาที่ออกกำลังกาย ดูเหมือนว่าเขาจะไม่ชอบที่เธอเคยบอกว่าเธอมีเทรนเนอร์เป็นผู้ชาย และดูเหมือนว่าเขาอยากจะมาเป็นคนสอนให้เธอเอง

อูยองช่วยสอนท่าออกกำลังกายต่างๆให้กับพัคเซยอง พร้อมกับเอามือตบหลังเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้กับเธอ ในวันนี้ทั้งคู่สกินชิพได้อย่างเป็นธรรมชาติ

และในท้ายที่สุด ทั้งสองก็สัญญากันว่าจะออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

อูยอง 2PM เริ่มออกอาการหึงภรรยาของเขาในรายการ We Got Married

อูยอง 2PM เริ่มออกอาการหึงภรรยาของเขาในรายการ We Got Married

อูยอง 2PM และพัคเซยองกลับมาพบกันอีกครั้งในตอนล่าสุดของรายการ “We Got Married” แต่ในครั้งนี้ทั้งคู่เริ่มพูดคุยสนิทสนมกันมากขึ้น

เมื่อวันที่ 25 มกราคม 2014 ทั้งสองได้นั่งรถไฟไปจังหวัดชอนชอนเพื่อฮันนีมูนกัน และเมื่อพูดถึงเรื่องที่รายการออกอากาศตอนแรก พัคเซยองกล่าวว่า “ฉันกำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะ ดังนั้นฉันเลยไปได้ไปเจอใคร ฉันได้ดูมันด้วยตัวเองในภายหลัง”

อูยองได้ถามเธอทันทีว่า “คุณไปออกกำลังกายที่ไหน? ยิมใช่มั้ยและออกกำลังยังไง?” จากนั้นเขาพบว่าพัคเซยองมีเทรนเนอร์หนุ่มส่วนตัว ทำให้เขาเกิดอาการหึงหวงภรรยา

อูยองได้กล่าวแบบติดตลกว่า “เมื่อไหร่คุณจะเลิก?”

ดูเหมือนว่าอูยองจะเริ่มหึงภรรยาสาวของเขาเสียแล้ว

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของยูริ เจสสิก้า ซอฮยอน คูฮาร่า และซูจี!!

เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของยูริ เจสสิก้า ซอฮยอน คูฮาร่า และซูจี!!

เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของเหล่าเกิร์ลกรุ๊ปชั้นแนวหน้าทั้งยูริ ซอฮยอน เจสสิก้าจากโซนยอชิแด (SNSD) คูฮาร่าจากคารา (KARA) และซูจีจากมิสเอ (missA)

แน่นอนว่าพวกเธอรูปร่างดูสวยอยู่ตลอดเป็นเพราะการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ!

ล่าสุดรายการ Gunggeumta ทาง Y-STAR ได้เข้าสัมภาษณ์ครูฝึกส่วนตัวของเหล่าสาวคนดัง และคำตอบที่ได้จากเหล่าเทรนเนอร์คือพวกเธอต่างพยายามอย่างหนักและสม่ำเสมอในการดูแลรูปร่างให้ดูเพรียวงามสมส่วนอยู่เสมอ ทั้งการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร

เทรนเนอร์ของโซนยอชิแด (SNSD) กล่าวว่ายูริสามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของเธอด้วยความขยันในการเข้ายิมหลังจากเสร็จตารางงานของเธอในแต่ละวัน ในขณะที่ซอฮยอนจะมาเข้ายิมทุกเช้า จากนั้นเขายังกล่าวติดตลกว่าเจสสิก้ามักจะตะโกนออกมาหากการออกกำลังกายเริ่มยากเกินไปสำหรับเธอ

นอกจากนี้เทรนเนอร์ของคารา (KARA) กล่าวว่าคูฮาร่าออกกำลังโดยการหมุนเอวเซ็ตละ 100-300 ครั้งเพื่อรักษาเอวมดของเธอเอาไว้

เทรนเนอร์ของซูจี missA กล่าวว่า “สาวๆในกลุ่มเกิร์ลกรุ๊ปมักถูกล่อตาล่อใจด้วยอาหารประเภทแป้งรวมทั้งต็อกโบกี (เค้กข้าวเผ็ด) คิมบับ (ข้าวปั้น) และซุนแด (ใส้กรอกเลือด) หากซูจีเห็นผมกำลังกินของเหล่านี้อยู่ เธอจะท้วงโดยกล่าวว่า ‘นี่ครูกินเองได้อย่างไรคะ’ และเธอจะเริ่มกระสับกระส่าย ผมรับตัวเองไม่ได้เวลาที่เห็นสายตาของเธอที่มองผมกินครับ”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ hotlink ไฟล์ภาพ)

ว้าว!!เอวของไอยูเล็กกว่าต้นขาของเทรนเนอร์ฌอนลี?

ไอยูเป็นอีกหนึ่งคนที่ได้ถูกเรียกว่า “เอวมด”

ในรายการ God of Victory รูปร่างของไอยูเมื่อเทียบกับรูปร่างของครูฝึกฌอนลีแล้วดูที่ต้นขา ฌอนลีได้แสดงความเห็นว่า “มันดูเหมือนว่าจะใหญ่กว่าเอวของผู้หญิงเสียอีก”

ดังนั้น MC คิมยองแมนจึงถามไอยูเกี่ยวกับขนาดเอวของเธอ เธอไม่ค่อยแน่ใจ เธอได้กล่าวว่า “อาจจะประมาณ 24 นิ้วค่ะ” แต่เมื่อวัดจริงๆแล้วเอวของเธอเพียงแค่ 23 นิ้วเท่านั้น ซึ่งมีขนาดเล็กกว่าต้นขาของเทรนเนอร์ฌอนลีที่วัดได้ 25.5 นิ้ว!!

ตอนของไอยูในรายการ God of Victory จะออกอากาศในวันที่ 11 พฤศจิกายน 2012

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

เทรนเนอร์ส่วนตัวของอีทึก Super Junior เผยว่าอีทึกต้องทรมานจากโรคกระดูกสันหลังคด

มีการเปิดเผยว่าอีทึก Super Junior ต้องทรมานจากอาการกระดูกสันหลังคด (scoliosis) ในรายการ Star King ที่ออกอากาศในวันที่ 15 กันยายน 2012

อีทึกเผยว่าเขาดูแลฟิตซ้อมร่างกาย และออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ลียองมาน สำหรับการประกวดชายผู้มีร่างกายอันบึกบึน

เทรนเนอร์ของเขากล่าวว่า “เขาไม่สามารถไปฮันนีมูนได้เนื่องมาจากการฝึกฝน เราฝึกซ้อมกระทั่งในวันแต่งงานของเขายาวนานมาจนอำลารายการ” เขากล่าวถึงอีทึกที่เข้าร่วมรายการ We Got married และแต่งงานปลอมๆกับคังโซระ

จากนั้นกล่าวต่อ “ในกรณีของอีทึก เขาเป็นโรคกระดูกสันหลังคดอย่างรุนแรง” และอีทึกอธิบายว่าหลังเขาได้รับผลกระทบเนื่องมาจากอุบัติเหตุในครั้งก่อน

ลียองมานกล่าวต่อ “คนปกติมักจะมาขนาดหน้าอกซ้ายขวาไม่เท่ากัน ส่วนอีทึกนั้นกล้ามเนื้ออกขวาเขาใหญ่กว่าด้านซ้าย กล้ามเนื้อของเขาเบี้ยวเนื่องจากอุบัติเหตุ แต่เขาได้พยายามอย่างดีที่สุด”

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วย (ไม่อนุญาตให้ Hotlink ไฟล์ภาพ)

คิมจงกุกคือชายหนุ่มคนดังที่มีหุ่นดีที่สุดในสายตาเทรนเนอร์ด้านสุขภาพฌอนลี!!

วันที่ 21 มิถุนายน 2012 มีการออกอากาศรายการ Issue and People ทางช่อง YTN โดยมีแขกรับเชิญคือฌอนลีซึ่งเป็นเทรนเนอร์ผู้ดูแลรูปร่างและสุขภาพให้แก่คนดัง เขามาเผยถึงการดูแลสุขภาพและรูปร่างของเหล่าคนดัง

เมื่อถูกถามว่าชายหนุ่มคนดังคนใดที่เขารู้สึกว่ามีรูปร่างดีที่สุด ลีได้เลือกคิมจงกุก เขากล่าวว่า “คิมจงกุกมีหุ่นที่น่าทึ่งซึ่งเทรนเนอร์ควรจะมีครับ”

จากนั้นเขาได้แนะนำการออกกำลังกายใน 3นาที ซึ่งทุกคนสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ ซึ่งมีประโยชน์เป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

แปลจาก allkpop โดย https://kpop.youzab.com หากนำข่าวออกไปกรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ

Like แฟนเพจของเราเพื่อติดตามข่าวสารอัพเดทก่อนใครได้ที่นี่เลยจ้า